Основной контент книги Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов
Text

Umfang 27 Seiten

2025 Jahr

0+

Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов

1,0
1 bewertung
€2,14

Über das Buch

Эта работа представляет собой всестороннее руководство для женщин, стремящихся к восстановлению и поддержанию здоровья после родов. Она охватывает все ключевые аспекты, необходимые для достижения гармонии и благополучия в этот важный период жизни.

Предлагаемая программа включает тщательно разработанный план питания на 30 дней, который гарантирует сбалансированное и разнообразное питание, обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами. Программы тренировок, адаптированные как для домашних условий, так и для занятий в спортзале, помогут поддерживать физическую форму, улучшить тонус мышц и общее самочувствие.

Особое внимание уделено поддержке и мотивации со стороны семьи и друзей, чтобы сохранить здоровье и достичь устойчивых результатов.

Эта работа вдохновляет и мотивирует женщин к заботе о себе, предоставляя подробные рекомендации и поддержку на каждом этапе пути к восстановлению и обретению силы, уверенности и гармонии.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Михаила Фещенко «Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 Januar 2025
Schreibdatum:
2025
Umfang:
27 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 370 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 753 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 592 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок