Основной контент книги Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов
Text

Buchdauer 27 Seiten

2025 Jahr

0+

Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов

€2,14

Über das Buch

Эта работа представляет собой всестороннее руководство для женщин, стремящихся к восстановлению и поддержанию здоровья после родов. Она охватывает все ключевые аспекты, необходимые для достижения гармонии и благополучия в этот важный период жизни.

Предлагаемая программа включает тщательно разработанный план питания на 30 дней, который гарантирует сбалансированное и разнообразное питание, обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами. Программы тренировок, адаптированные как для домашних условий, так и для занятий в спортзале, помогут поддерживать физическую форму, улучшить тонус мышц и общее самочувствие.

Особое внимание уделено поддержке и мотивации со стороны семьи и друзей, чтобы сохранить здоровье и достичь устойчивых результатов.

Эта работа вдохновляет и мотивирует женщин к заботе о себе, предоставляя подробные рекомендации и поддержку на каждом этапе пути к восстановлению и обретению силы, уверенности и гармонии.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Михаила Фещенко «Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 Januar 2025
Schreibdatum:
2025
Umfang:
27 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 58 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок