Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго

Пищевые продукты, рекомендуемые при болезни сердца и сосудов Авокадо, оливковое масло, рыба (предупреждает инфаркт миокарда), чеснок (предупреждает тромбообразование), грейпфрут, перловка, лук, тыква, сладкая картошка, зеленый чай. Орехи: грецкие, миндаль.