Rezensionen zum Buch «Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству», 3 Bewertungen

прекрасное сочетание увлекательной истории и невероятного количества полезных фактов и исследований. читается быстро и с интересом. книга воодушевила на прогулки и физическую активность.

Очень полезная книга для всех. Да, автор опирается на статистику западных стран, но и в России присутствует проблема сидящего образа жизни со всеми вытекающими. В книге приведены результаты исследований и подробно рассматриваются разные аспекты нашего душевного и физического здоровья. По стилю написания заметно, что автор редактирует статьи в научных журналах. Увлекательная книга, однозначно рекомендую к прочтению.

Довольно необычная книга в которой утверждается на примере автора, что слишком комфортная жизнь стала причиной множества проблем в жизни людей.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Mai 2023
Übersetzungsdatum:
2023
Schreibdatum:
2021
Umfang:
360 S. 1 Illustration
ISBN:
978-985-15-5368-2
Rechteinhaber:
Попурри
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 95 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок