Umfang 130 seiten
Kochen für kleine und große Champions
Über das Buch
Fußballstar aus München trifft auf Top-Ernährungsmediziner aus Hamburg –
zusammen sind Thomas Müller und Dr. Matthias Riedl das perfekte Team! Der eine weiß aus eigener Erfahrung, wie er seinen Körper und seine Leistung mit gesundem Essen pushen kann. Der andere bringt als Experte das wissenschaftliche Knowhow mit. Gemeinsam verfolgen sie ein Ziel:
umfassend über gesunde Ernährung zu informieren und zu zeigen, wie viel Spaß
Kochen mit vielen Zutaten machen kann.Was macht satt und fit? Wie werden Kinder zu neugierigen Essern? Und welche Lebensmittel haben «Superkräfte»? Thomas Müller und Doc Riedl geben Antworten auf diese und andere Fragen und
erklären leicht verständlich alles, was man über gesunde Ernährung wissen sollte. Dazu gibt das Power-Duo viele nützliche Tipps und präsentiert
mehr als 50 alltagstaugliche Rezepte, die ratzfatz auf dem Tisch stehen und der ganzen Familie schmecken.
So gelingt gesund kochen spielend leicht!
