Прекратите это немедленно

7 интересных мыслей из книги Марселя Лиора «Прекратите это немедленно»

1. Выученная беспомощность превратилась в эпидемию. Человек, столкнувшись с ситуацией, когда его действия ни на что не влияют и ни к чему не приводят, начинает считать себя слабым и ни на что не годным

2. Без базовой безопасности нет ни малейшего смысла продвигаться дальше: мозг будет занят вопросами выживания, а не тем, как преуспеть

3. Не обязательно покидать зону комфорта, когда можно просто планомерно работать над ее расширением. И заодно развиваться самому

4. Многих людей в определенные моменты жизни надо учить тому, как что-то не делать. Например, не загонять себя, как белку в колесе. Не ждать от себя немедленных свершений в деле, которое требует долгосрочного постепенного развития. Не заставлять из-под палки заниматься саморазвитием, когда организм требует отдыха и перезагрузки

5. Иногда надо остановить свой безумный бег и просто расслабиться, чтобы не мучить ни себя, ни окружающих бесплодными попытками измениться просто ради изменения

6. Бесконечный анализ – одна из масок прокрастинации, помогающая оправдать нежелание ввязаться в дело и выглядеть при этом неидеальным

7. Не всегда сложности в работе и прокрастинация – следствие хромающей самодисциплины. Иногда это всего лишь защитная реакция организма на перегрузки

Сейчас так много мотивационных курсов и книг, практически в каждом главная идея – что нужно идти, бороться, не сдаваться, развиваться, иначе окажешься на обочине жизни. Но в этой гонке люди перестают слышать себя и свои потребности, забывают про отдых и время, когда нужно просто от себя отстать и разрешить пожить без достижений и самосовершенствования, чтобы прожить полученные знания.

В этой книге автор смещает фокус на то, что порой нам достаточно полученных знаний и не надо бежать на очередной тренинг, лучше внедрять эти знания, трансформируя под себя. Что очень важно давать себе передышки и от этого мир не рухнет, а наоборот станет больше внутренних ресурсов, а, следовательно, и более эффективная работа после.

Так же есть радел про бизнес, про то, что не так страшен этот зверь. Автор рассказывает, как разнится предпринимательский менталитет в зависимости от страны, в которой находится компания, и, как ориентироваться в самых разнообразных формах управления бизнесом.

Понравилось, что книга написана в виде разговора с собеседником и есть примеры из практики. Я для себя отметила много интересного, как раз сейчас нахожусь на стадии, когда надо отстать от себя и переключиться. Вовремя мне в руки попала эта книга.

Сейчас в моде коучинг,особенно среди представителей бизнеса. Хорошо,когда есть человек,который научит, поможет, подскажет, носом в ошибки ткнет.

Но так ли это безопасно,удобно и полезно,как хотелось бы? На что стоит обратить внимание при выборе курсов или куратора? Можно ли разобрать рабочие проблемы с точки зрения психологии?

  На эти и многие другие вопросы ответит в своей книге бизнес- тренер Марсель Лиор. 

Вся наша жизнь- это непрерывная учёба, с данным фактом надо смириться. Учиться можно рабочим,бытовым или финансовым моментам. В детстве многих заставляют и принуждают хорошо учиться в школе,в Вузе говорят- забудьте ,чему вас учили до этого,а с выходом на работу ты осознаешь,что практика далека от теоретических знаний.

Книга построена в формате диалога автора с его приятелем.  И на живых примерах разбираются основные проблемы и вопросы экономики,бизнеса и тренингов в целом.  В конце каждой главы есть несколько пунктов резюме, где очень лаконично выделены основные моменты.

  Самое главное,что следует запомнить в любой сфере деятельности- самоконтроль ( время мамы / папы/ бабушки с учебником прошло),  изменение зоны комфорта, засилие инфоцыган,  не стоит себя жалеть,чудес не бывает, выработка грамотной стратегии, особенности менталитета и ещё несколько не менее важных пунктов. Каждая глава подкрепляется  историей из жизни.

Книга довольно небольшого объёма, но включает в себя много понятий, практик и стратегических наработок.

Времена меняются, а структура рынка и основные " киты" любой деятельности ( в том числе и финансовой) остаются неизменными.

Найти человека,который грамотно укажет на ошибки - очень важно для любого начинающего предпринимателя.

Думаю,что некоторые советы и правила универсальны и прекрасно подойдут под описание рядовых бытовых проблем.

Марсель Лиор, он же Марсель Имамов прекрасно гуглится и находится по нему информация, есть сайт с курсами и многое другое, данная книга написана, вроде для бизнесменов, но полезна она будет для любого здравомыслящего человека, оказавшегося в жизненных тисках из которых он не видит выхода и ему приходится бегать как белка в колесе. Я не собираюсь развивать своё дело, но читать было очень интересно и уместно, потому что здесь советы не только по собственному делу, но и по внутреннему балансу, гармонии и умении задавать себе вопросы в сложной ситуации.

1. Очень понравилось разъяснение про зону комфорта, выход из нее и как можно её расширить, чтобы жизнь не превращалась в сплошной экстрим, потому что не всем это надо и полезно.

2. Несколько слов про "инфоцыган", их методы, цели, польза и вред от их курсов. Интернет сводит все знания к минимальному, все идут туда, где красивее картинка и ярче слоган, но знания, полученные из многих источников так и остаются багажом, за который ты поставил себе галочку и оставил их лежать на полочке.

3. Очень понравилась глава про психологию бесконечного улучшайзинга. Сейчас это прямо бум — постоянно становиться лучше и лучше, стремится к идеалу, которого не существует и манипуляции, которые проводит над человеком вся наша система образования и воспитания. Оттуда же и корни странного перфекционизма и боязни ошибиться, хотя ошибка это всего лишь обратная связь.

Было очень много чего интересного и я точно еще перечитаю книгу чуть более вдумчиво, присмотрюсь к некоторым советам и обдумаю ситуацию. Мне понравился подход автора — минимальное количество воды, немного юмора, капелька сарказма и построение книги в виде диалога между тренером и учеником и ты кажешься втянутым в разговор.

Когда беру очередной нон-фикшн, который обещает рассказать мне как надо вести дела, очень боюсь наткнуться на водяную воду, приправленную большим количеством вымышленных примеров успешного успеха. "Прекратите это немедленно", несмотря на совсем ничего не отображающее название, еще на этапе аннотации обещает, что "она не такая". Условные они не обладают бизнес-мышлением, а доктор экономических наук Марсель Лиор сейчас расскажет как надо. Рискнула. Прочла.

Осталась очень довольна книгой! Мне понравилось всё. От доступности языка до примера (да пусть хоть вымышленного, хоть реального). Классно, что автор решил выбрать не кучку "подопытных" героев, а одного, которому он подсказывал и направлял на протяжении всей книги. В некоторых ситуациях, которые описывались на примере Алексея Вячеславовича, я буквально видела те, с которыми сталкивалась в разные жизненные периоды. Да и не такие уж далёкие. И я переживала за АВ, как за родного ))))

"Я уже раз в пятый слышу на собеседованиях: ваша квалификация слишком избыточна для нас" -- всё, меня подкупил "подопытный" АВ. Мне искренне стало интересно как он выйдет из этой ситуации. Я сама с ней столкнулась и переживала очень сильно. Мне казалось это каким-то сюром. Да как так?! Я же соглашаюсь на меньшее и готова дать компании большее.

Объяснения автора успокоили мою разбередившуюся "рану":

"Работодатели опасались таких кандидатов, полагая, что они не удержатся от искушения и подсидят своих непосредственных руководителей. Или же слишком быстро уйдут в другие компании, более соответствующие их уровню. Кто-то и вовсе заявлял, мол, проще взять вчерашнего студента и обучить под наши нужды, чем заниматься переобучением готового специалиста, ввиду богатого опыта имеющего собственный взгляд на то, как следует выполнять порученный ему фронт работы".

Совет, который последовал за этим, очень бы мне пригодился в тот период:

"В состоянии депрессии сложно требовать от себя принятия решения по существу. Сначала необходимо привести в норму свое психическое состояние".

Я старательно и методично загоняла себя в еще большую эмоциональную дыру. Вместо того, чтобы отстраниться, выдохнуть и немного подумать.

На лишена книга не только здравого смысла, но и сарказма, что подкупает. Например, автор задаёт резонный вопрос АВ: "Почему тебя, без пяти минут уволенного человека, вдруг беспокоит какая-то зона комфорта, в которой ты, судя по твоим словам, завяз, и это заслоняет реальные проблемы?"

"Подопытный" АВ представляет собой человека, который хочет и умеет работать, но нахватался поверхностных знаний от горе-коучей или каких-то странных эфиров/вебинаров, а потому рассуждает то о зоне комфорта, из которой ему просто необходимо выйти, то он собирается отдать солидную сумму за курс успешного успеха, без которого ну никак не обойтись.

Сам же автор даёт вполне адекватные советы. Пусть они тоже не являются тайным знанием, но во всяком случае без воды и по делу:

"Если вы начинаете заниматься чем-то, что принесет вам в будущем множество бонусов, но это довольно утомительное для вас занятие, просто повторяйте про себя, как мантру: я умею терпеть, а значит отлично с этим справлюсь".

"Зону комфорта не стоит покидать, ее надо расширять, постепенно осваивая новые навыки и умения".

Кстати о навыках, автор не говорит, что любые курсы и прокачки - это зло. Подозреваю, что у него и свои какие-то есть, так что он точно не отрицает совсем их пользу, а лишь говорит, что нужно тщательнее подходить к их выбору. Что мне особенно понравилось -- это то, что автор предлагает АВ пойти на курсы по прокачке знаний и новых технологий в той области, в которой АВ работает. Но автор не в "начале пути героя" это советует, а когда уже АВ поверил в себя, принял непростое решение об открытии собственного дела и уже когда немного уже обвыкся в своём новом статусе.

Такими ненавязчивыми советами автор направляет АВ, рассказывает о бизнес-моделях, которые есть в разных странах и как их можно приземлить на отечественную почву. Почему бирюзовые компании - это не всегда благо. Буквально за руку ведёт от попыток вернуться в стан офисных работников, до масштабируемой собственной компании. А вместе с АВ и читатель получает свою порцию полезной информации, которую можно применить уже под свои нужды.

Для меня наиболее полезными оказались главы про особенности темперамента, модели и стратегии ведения бизнеса в разных странах.

Книгу однозначно рекомендую! Полезное руководство как вытащить себя, создать дело по душе и развить его, участь на чужих ошибках и минимизировав свои.

Множество книг написано о коучинге, но это первая, которая раскрывает и показывает обе стороны медали.

В книге отлично приведены примеры как положительного влияния коучинга, так и негативного.

А еще отлично раскрыли момент с " инфоцыганами", В современном мире очень много псевдоспециалистов и псевдокоучей, тренеры все успешные и богатые, самые лучшие специалисты. Но на самом деле так ли оно?

И вот это первая книга, в которой рассказали как не попасться на удочку

пропагандистам "успешного успеха".

Очень много примеров, где автор максимально уделяет внимание саморазвитию и самореализации, ставя их на место выше коучсессий.

Четко, понятно и просто автор расскажет нам о том, когда действительно коучинг будет полезным, а когда не стоит тратить на это время.

В книге есть практические советы.

Очень прикольная фишка "бизнес-медитация", я точно попробую)))

Читать для общего развития и если вы зашли в тупик с продвижением своего бизнеса.

Мне понравился стиль написания, текст написан так, будто автор разговаривает именно с тобой, а не пишет книгу.

Такая подача делает книгу не только полезной, но и увлекательной.

Я буду следить за творчеством автора и значить вас с его новинками.