Основной контент книги Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ
Text

Umfang 241 Seiten

2014 Jahr

12+

Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ

3,2
5 bewertungen
livelib16
2,2
4 bewertungen
€2,77

Über das Buch

Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания.

Но главное – здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда красивы, стройны и подтянуты.

Попробуйте – и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно «работает»!

Alle Bewertungen anzeigen

Очередная поделка на модную тему. Сборная солянка из «современные учёные подтвердили…» (автор не в курсе, что на любого учёного и его идею, найдётся другой учёный такого же уровня с противоположной идеей?) и всяких банальностей, надёрганных откуда попало, причём, сляпанных абсолютно бездумно.Вот, к примеру : «Он [фосфор] является одним из главных компонентов костной ткани и зубов». Для сведения автора – вес скелета человека, в среднем, килограмм 10. Фосфора же, во ВСЁМ организме – сильно меньше килограмма. То есть, фосфор НИКАК не может быть «одним из главных компонентов». И такого – полкниги.

Мал объём? Добавим еще каких-нибудь диет. Все еще мало? Йогу добавим. Ну и та далее…

P.S. Да, если вы, всё-таки, решили начать питаться по этой книге, то решайте, что вам больше подходит – проводить весь день на кухне, готовя кашки и салатики, или нанимать личного повара. А лучше – проходите мимо.

P.P.S. Для похудения нет ничего лучше принципа «меньше есть и больше двигаться». Доказано, в т.ч. и мной – минус 26 кило за полгода.

мне понравилась. рецепты на любой вкус и возраст . Рекомендации с чего начать. меню диеты на 28 дней с рецептами доступных блюд. Изложено доходчиво.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Марии Петровой «Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 Juni 2014
Schreibdatum:
2014
Umfang:
241 S. 2 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-085280-2
Rechteinhaber:
ХАРВЕСТ
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 33 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 60 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 94 оценок
Text
Средний рейтинг 3,4 на основе 10 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 20 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок