Bücher ähnlich wie «Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании», Мария Кардакова

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Еда для радости. Записки диетолога

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание

Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Избавление от пищевой зависимости

Принципы и практика интуитивного питания

Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Сахар, вес, давление, холестерин: практическое руководство от эндокринолога