Bücher ähnlich wie «Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях», Марио Алонсо Пуиг

Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик

Сила принятия. Возродиться за одно мгновение

Осознанное дыхание и теория дхамм

Освоение ума. Общая основа науки и духовности

Беседы о Дао. Начальные, повседневные и алхимические практики

Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос

Саммари книги «Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца»

Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги

Путь к безграничной мудрости. Практическое руководство по освоению джханы и випассаны

Введение в практику внимательного наблюдения. Буддийское обоснование и практические занятия

Йога для хорошего сна. 7 минут в день

Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни

Внимательность. Практическое руководство по пробуждению

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

Медицина и сострадание. Советы тибетского ламы всем, кто заботится о больных и умирающих людях

Даосские рецепты просветления и долголетия

Диалоги на гвоздях: Гвоздетерапия в вопросах и ответах

Пустота – это радость, или Буддийская философия с прищуром третьего глаза

Сила осознанного дыхания

Размышления

Пусть будет как есть. Беседы в Бомбее. 2010–2011

Книга йоги. За пределами пространства, времени и желаний