Zitat aus dem Buch "Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности"
Залейте кипятком 3–4 столовые ложки геркулеса. Дайте хлопьям настояться под крышкой 7–8 минут, потом размешайте. Добавьте мелконарезанное яблоко (киви, чернослив, ягоды). При необходимости можно добавить чайную ложку меда, несколько капель лимонного сока и корицу.
Andere Zitate
Nicht im Verkauf
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
05 Juni 2009Datum der Schreibbeendigung:
2019Umfang:
289 S. 49 IllustrationenISBN:
978-5-17-108592-6Rechteinhaber:
Издательство АСТ