Как вы считаете, что важнее для сохранения здоровья и молодости- физические тренировки или интеллектуальны? Насколько прокачаны «мышцы» вашего мозга-извилины? Мозг человека также, как и мышцы, нуждаются в постоянной тренировке. И если ваши мышцы, ваш ум, память с годами начинают работать хуже, то дело не в годах, а в отсутствии тренировок. Для интеллектуальной зарядки, фитнеса для ума, нет никаких возрастных ограничений. Вы можете начать, когда угодно и где угодно, да и никакого специального оборудования не потребуется. Занятия не займут много времени и дадут незамедлительный результат. Готовы приступить к тренировке ума? Все подробности читайте в книге Макса Лисса «Фитнес для ума».
Основной контент книги Фитнес для ума
TextUmfang 157 seiten
2011 Jahr
Фитнес для ума
Autor
Макс Лисс
8 bewertungen
€0,94
Über das Buch
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.
Genres und Tags
Beliebte zuerst
Невероятная и Отличная книга, как настоящий друг, которая посоветует Всем тем, кто трудно поддерживает свою прекрасную молодость и продолжение дольше своей жизни.
Занятия фитнес для ума обеспечивает долгую жизнь.
Гибкое мышление продлевает молодость. Умственная деятельность сохранит мозг здоровым.
Теперь представьте себе Вам 90 лет. Вы бодры или одряхлели умом. Где Вы будете жить? В собственном доме? В доме престарелых? В достатке или бедно? Какое общество будет Вас окружать, представьте свою родню.
Вы до сих пор уверены, что хотите жить 100 лет и дольше?
Книга понравилась. Рекомендую почитать всем.
Автору здоровья и долголетия.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Макса Лисса «Фитнес для ума» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Mit diesem Buch lesen Leute
Neuerscheinung
3
Bewertungen
3