Основной контент книги Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально
Text

Umfang 36 Seiten

2024 Jahr

18+

Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально

4,9
26 bewertungen
€0,52

Über das Buch

"Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально" — это не очередное руководство по диетам и магическим пилюлям. Это книга о том, как включить мозг перед тем, как засунуть в рот очередную булку. Осознанное питание — не мода, а способ избавиться от вечной борьбы с весами и обрести настоящую свободу от еды. Немного чёрного юмора, полезные советы и проверенные практики помогут тебе перестать быть рабом своих пищевых привычек и начать жить нормально, без фанатизма.

Alle Bewertungen anzeigen

Эта книга по похудению оказалась очень полезной и вдохновляющей. В ней подробно описаны эффективные методы и стратегии, которые помогают достигнуть желаемых результатов. Особенно понравилось практическое руководство и мотивационные советы, которые делают процесс похудения более понятным и осуществимым. Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет надежное и мотивирующее пособие для улучшения своего здоровья и формы.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch von Макса Громова «Хватит жрать. Ешь осознанно и живи нормально» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
21 Oktober 2024
Datum der Schreibbeendigung:
2024
Umfang:
36 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format: