О медитации написано и рассказано немало. Каждая из предшествующих методик ценна для современного человека, обремененного «клиповым сознанием» и «разорванным мышлением». Особенно часто наблюдаю это у современных студентов. Конечно, эта методика – не панацея от всех бед, а прекрасный повод задуматься о воспитании в себе состояния внимания и попробовать испытать его на практике.
Отзывы 3