Основной контент книги #Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы

Umfang 130 Seiten

2016 Jahr

12+

#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы

4,7
2646 bewertungen
livelib16
4,4
1635 bewertungen
€4,95

Über das Buch

Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети!

Вы разрываетесь между дедлайнами и детскими утренниками, а чувство вины стало вашим постоянным спутником? Пора остановиться и выдохнуть. Людмила Петрановская, известный семейный психолог и автор бестселлеров о воспитании, бросает вызов стереотипам и предлагает свежий, обнадеживающий взгляд на жизнь работающей мамы. Эта книга – ваш пропуск в мир, где можно не жертвовать ни карьерой, ни счастьем ребенка, а найти свой уникальный баланс.

Откройте для себя мудрые мысли, которые перевернут ваше восприятие:

"Прежде чем сесть за работу, пообщайтесь с ребенком особенно интенсивно: покормите, подержите на руках, потискайте. Так, чтобы он уже был немножко рад, что вы наконец отстали."

"Согласно теории привязанности, взрослый приводит ребенка в мир, обещая ему свою любовь, защиту и заботу – но не удовлетворение всех желаний и полное отсутствие неприятных переживаний."

"За подростковые годы своих детей мы перетряхиваем свои представления о мире снизу доверху… Имея ребенка-подростка, надо работать обязательно, и побольше: самое время начинать проекты, открывать новый бизнес, идти на повышение."

"Если ребенок иногда скучает – это не только не страшно, но даже полезно. Скука развивает творческое начало. А умение себя занять – очень важный в жизни навык."

"Многие женщины, имевшие блестящую карьеру в корпорациях, после рождения ребенка не то что не могут – просто не хотят возвращаться. Они хотят быть со своими детьми."

Людмила Петрановская, как всегда, вдохновляет, расслабляет и дает надежду. Ее простой язык и яркие примеры действуют как сеанс психотерапии, даря уверенность и спокойствие. Эта книга – тот самый глоток свежего воздуха для мам, закрутившихся в повседневной суете. Она читается на одном дыхании всего за вечер-два и вселяет уверенность, что вы – лучшая мама для своего ребенка.

На какие вопросы вы найдете ответы в этой книге?

– Как перестать мучиться чувством вины, выходя на работу?

– Где найти ресурс для совмещения карьеры и материнства?

– Как выстроить надежную связь с ребенком, даже проводя с ним не все время?

– Почему работа может быть полезна для вас и для вашего подростка?

– Как найти свой уникальный баланс, а не следовать чужим шаблонам?

Аудиокнига – Погрузитесь в мудрые идеи Людмилы Петрановской, слушая книгу в дороге или занимаясь домашними делами.

Электронная книга – Начните читать мгновенно на своем смартфоне или планшете, чтобы найти ответы уже сегодня.

Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Прочтите начало книги прямо сейчас и убедитесь, что это именно то, что вам нужно.

Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 56 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 496 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 131 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 2646 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 11678 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

Петрановская как всегда вдохновляет, расслабляет, улыбает, дает надежду и понимание, успокаивает). Простой язык и примеры. Их не супер много, но они того стоят, показана скорее иная точка зрения на проблемы мам. для тех, кто закрутился в суете и жаждет глотка воздуха и свежего незатуманенного взгляда. читается за вечер-два.

Мне очень близка позиция Людмилы Петрановской по многим вопросам. И эта книга-не исключение, к счастью. Не выбирать между счастьем родителя и счастьем ребёнка, но, проявив мудрость и смекалку, попытаться найти баланс, свой уникальный, присущий себе и своей семье. Спасибо, Людмила! Мне, как маме троих детей и женщине, которая хочет продолжать профессионально развиваться, было важно и нужно услышать такую точку зрения,

Сеанс психотерапии от Петрановской. Пожалуй, самая полезная книга о взаимоотношениях с детьми. Полезная не столько своими практическими советами, сколько настроением, той уверенностью, которую книга вселяет в родителей, той любовью, с которой она написана. Третья книга автора в моей библиотеке, и каждая прекрасна!

Мне нравится автор, близка мне её теория привязанности, а книга «Тайная опора» считаю, должна быть в каждом доме! Но эта конкретная книга не зацепила. Очень много рассуждений, а ведь в названии говорится о лайфхаках, которых не очень много. Хотелось больше конкретных «делать так и будет вам хорошо», а свелось всё к тому, что «няня, бэбиситер или бабушка выручат вас»

Прочитала за 2 вечера, легкая, обнадеживающая. Можно работать,можно не работать-дети подстроятся. Главное,понять,как хорошо и нужно тебе,а еще адаптировать ребенка к этому.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Однажды, возвращаясь из командировки поздним вечером, я ехала в такси из аэропорта домой и думала о том, что муж и сын, меня, наверное, дождутся, а дочка (ей было лет девять) будет уже спать, когда я доберусь до дома, а завтра утром ей в школу, а у меня вечерняя группа, и мы опять почти не увидимся, и надо еще проверить, есть ли у нее чистая одежда на неделю, и выяснить, когда там нужна парадная форма к открытому уроку. Я чувствовала себя несчастной и подсчитывала, сколько часов останется поспать до утреннего будильника. Получалось мало.Был конец ноября, до долгих новогодних каникул еще больше месяца, и в него войдут еще две поездки, такси ехало по темным замерзшим улицам, у водителя тихо играла музыка, и вдруг он спросил: «Не возражаете?» и сделал громче. Это была песня It’s my life. Строчка повторялась раз за разом с этой особой интонацией – решимости, вызова, грусти, принятия, все одновременно. И под эту музыку пришло новое состояние. Это моя жизнь. Я ее сама выбрала. Я хотела эту работу – я ее делаю, и делаю хорошо, мне понравилось, как прошел семинар. Мой ребенок был три дня без меня, но с папой и старшим братом, и я знаю, что они могут о ней позаботиться. Я устаю и не успеваю – это нормально, это и значит быть взрослым. It’s my life, и не думаю, что я бы хотела другую. Настроение изменилось, таксист немного обалдел от эмоционального накала моего «Спасибо!», и вот я уже вхожу домой – и, конечно, дите не спит, скачет в пижаме, а папа разводит руками – не хотела без тебя засыпать никак. Наверное, если б не песня, я бы начала ворчать и раздражаться, а так я просто выключила будильник и отменила школу на завтра. И мы еще долго обнимались, болтали и пробовали гостинцы, а утром выспались, разобрались с одеждой и сварили суп, так что, отправляясь вести вечернюю группу, я чувствовала себя довольно хорошей мамой.

Вам и ребенку должно быть хорошо сегодня, жертвы ради будущего убивают настоящее, а в будущем дают часто совсем не тот результат.

На самом деле никто не ищет в книгах ответ, как именно растить детей. Да его и быть там

не может – откуда автор книги может знать, как именно вам вести себя с вашим ребенком в

вашей ситуации? Книга может дать общее видение, настрой, подсказать какие-то новые мысли.

Подбросить ресурс – или загрузить антиресурсом. Если вы читаете какой-то текст и понимаете,

что он вас освобождает, дает вам больше покоя, больше уверенности, больше тепла к ребенку и

себе, то это хороший текст. Для вас хороший, кому-то будет хорош другой. Мне кажется, что в

литературе для родителей важнее конкретных теорий и рекомендаций именно внутренний

отклик, ответ, который возникает внутри вас.

Для ребенка важнее, хочет ли родитель с ним быть, рад ли этой возможности – или считает его обузой и ждет только шанса «отвязаться». Ребенку важно знать, что если серьезно понадобится – родитель отложит ради него все дела, но ему не нужно, чтобы никаких дел, кроме него, вовсе не было. Уверенность в том, что ты важен, нужен и любим важнее, чем количество проведенных вместе часов.

Есть такая теория четырех конфорок. Можно представить себе сферы нашей жизни, как четыре конфорки на плите: работа, семья, друзья, здоровье. Теория гласит, что чтобы быть успешным человеком, хотя бы одну конфорку придется выключить. На что-то одно забить: на здоровье, на друзей, на семью или на работу – кто что считает менее ценным. А чтобы стать очень успешным, выключить надо две. И не знаю, как вам, мне это осознавать очень грустно. Получается, все время надо выбирать и от чего-то отказываться. А жизнь проходит. Оглянулся – а друзей не видел три года. Оглянулся – а ты уже на больничной койке, потому что сто лет не был у врача и не занимался собой. Как-то прямо совсем невесело.

Но если сделать метафору еще точнее, можно вспомнить, что конфорки-то регулируемые. У них не два положении: вкл/выкл, а много градаций нагрева.

Buchbeschreibung

Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети!

«Селфмама. Лайфхаки для работающей мамы» – это практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят вам избежать жертв в гонке за двумя зайцами: карьерой и семьей. Вы поймете, как можно успеть все, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.

Buch von Людмилы Петрановской «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 Januar 2017
Datum der Schreibbeendigung:
2016
Umfang:
130 S.
ISBN:
978-5-17-099199-0
Download-Format: