Читала много про разные способы омоложения, но вот в этой книге понравилось две вещи - практичный подход автора и понимание того, что совсем не обязательно приносить жертвы для сохранения красоты. Вместо желания что-то отрезать, надо восстановить внутреннее ощущение красоты. Спасибо за практики и идеи!
Основной контент книги Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь
TextUmfang 90 seiten
2024 Jahr
Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь
€1,88
Über das Buch
Молодость живет внутри вас. Эта рабочая тетрадь сделана по книге “Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте”. Все упражнения я вынесла в отдельные практикумы, чтобы вы получили от них максимальный эффект. Регулярное выполнение техник даст видимые результаты. Вы можете распечатать упражнения и встраивать их в свои повседневные дела. Кому подойдет такая форма работы? 1. Всем, кто любит делать, а не говорить о любви к себе и самоценности. 2. Тем, кто вопреки всему готов получить результат, прорабатывая поступательно все взаимосвязанные аспекты сохранения молодости и красоты. 3. Если у вас нет возможности посетить психолога или вы не готовы тратить длительное время и деньги на личную терапию по преодолению травм детства и страха старения. 4. Если у вас пока нет уверенности в надежности медицинских методов омоложения (операциях или инвазивной косметологии), вы можете подготовить свою психику и проработать себя самостоятельно к комфортному восприятию нового возраста.
Beliebte zuerst
Непременно займусь практиками из книги, ведь быть молодой хотят, наверное, все девочки старше 30-ти. Для меня формат ворк-бука удобен, т.к. нет лишней инфы. Слежу за новинками этого автора!
Прекрасно, когда можно заниматься собой без напряжения и жертв! Надо просто разрешить себе любить себя такой, какая есть и ухаживать за своими мыслями так же, как и за лицом. Пошла заниматься. Спасибо автору и всем желаю счастья и красоты.
Отличная книга! Написана понятным языком! Рекомендации ясны. Всё структурировано! Уже применила на себе и результаты не заставили себя ждать! Творческих успехов, автору!
Anna Koksharova, спасибо!
Полезно почитать не только тому, кто ищет решение своих проблем, но и кто интересуется темой красоты и психологией. Объем небольшой, но очень емкий по смыслу, много практического материала. Рекомендую, спасибо!
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Любови Васильевны Кошелевой «Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen
5