Я рада, что автор так оперативно откликается на просьбы читателе, т.к. мне нужен был этот воркбук для занятий. Им легко пользоваться, распечатала и готово. Ура и спасибо! Разместить здесь
Umfang 110 seiten
2024 Jahr
Проблема климактерических изменений коснется всех дам в определенном возрасте, в той или иной мере. Многим женщинам этот период кажется катастрофой, но мой личный опыт и многолетняя психотерапевтическая практика подсказывают, что многое можно изменить в лучшую сторону и прожить его в хорошей форме. Это рабочая тетрадь короткая версия книги «Как пережить климакс. Советы психолога» для тех читателей, у которых нет времени на глубокое изучение темы и трудностей, связанных с неудобными проявлениями климакса. Эта книга-тренажер. К каждой проблеме, будь то забывчивость, перепады настроения или приливы в сборнике есть короткие пояснения и специальные практикумы, которые направлены на облегчение всех неприятных симптомов менопаузы. Вы можете делать отдельные упражнения время от времени или все подряд, здесь главное – регулярность и внутренний настрой. Мы не можем изменить то, что диктуют нам природные ритмы, но мы можем изменить свое состояние. И от этого изменится тело и качество жизни.
Я рада, что автор так оперативно откликается на просьбы читателе, т.к. мне нужен был этот воркбук для занятий. Им легко пользоваться, распечатала и готово. Ура и спасибо! Разместить здесь
Галина, спасибо!
Спасибо большое автору! Очень актуальная тема. Читала с удовольствием, взяла для себя много нового! Рекомендую к прочтению женщинам!
Anna Koksharova, спасибо!
Хорошо, что есть подобные книги, ибо тема актуальна для всей прекрасной возрастной половины человечества. Спасибо автору за подробное раскрытие проблемы!
zo18, спасибо большое!
Мне тема радости очень интересна, потому что я люблю жить интересно и разнообразно. А чтобы каждый день был не похож на следующий, нужно замечать счастливые события и радостные моменты. Эта книга прямо находка – много практик и мало «воды». Пошла делать и радоваться. Спасибо автору, рекомендую!
Немного радости всем не повредит, а особенно если для этого не требуется усилий. Эта тетрадь с практиками помогает мне замечать мою жизнь, и незаметно для себя я меняюсь. Иногда не верю, а что так можно было? Спасибо, рекомендую!
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Bewertungen
6