Bücher ähnlich wie «Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства», Лорна Гарано

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€8,41
Психологическая травма: путь к самоисцелениюСара ВудхаусÜbersetzung von О. Ю. Чекчурина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
€3,33
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
€2,23
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Übersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
€7,74
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин u.a.Übersetzung von М. В. Харланова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
€8,41
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллÜbersetzung von Полина Якушева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
€6,15
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart Reading
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
€3,11
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 160 оценок
€7,34
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитÜbersetzung von Анастасия Слепак
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 235 оценок
€12,24
Укротитель троллейРик КарсонÜbersetzung von Анастасия Сучкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4 на основе 60 оценок
€4,11
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерÜbersetzung von Ю. Графова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€4,89
Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вредЛоуренс ШапироÜbersetzung von А. Стрелецкая
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€3,22
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберÜbersetzung von А. С. Федотова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
€5,56
Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных победТатьяна Орешина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,33
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,33
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Übersetzung von Екатерина Бормотова und anderen
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,33
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормальноЕлизавета Павлова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 67 оценок
€2,77
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелÜbersetzung von Мария Чомахидзе-Доронина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
€12,24
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
€3,56