Основной контент книги Удобная или счастливая? Как правильно говорить с мужчиной о своих желаниях и потребностях и не чувствовать себя эгоисткой
Text

Umfang 37 Seiten

2024 Jahr

16+

Удобная или счастливая? Как правильно говорить с мужчиной о своих желаниях и потребностях и не чувствовать себя эгоисткой

5,0
56 bewertungen
€2,77

Über das Buch

Умеете ли вы говорить о своих желаниях и потребностях? Или, как многие женщины, предпочитаете промолчать, надеясь, что партнер сам догадается, что вам нужно?

В этой книге вы узнаете, почему многим женщинам сложно просить о том, что им нужно, и как преодолеть этот барьер.

Из книги вы получите:

Практические техники выражения своих потребностей

Готовые фразы для сложных разговоров

Методы преодоления страха быть отвергнутой

Инструменты для уверенной коммуникации

План развития навыков самовыражения

Особенность книги – её практическая направленность. Каждая глава содержит упражнения, которые можно начать применять уже сегодня. Вы научитесь говорить о своих желаниях уверенно и спокойно, не чувствуя себя эгоисткой или слишком требовательной.

Эта книга изменит не только ваши отношения с партнером, но и с собой. Вы откроете в себе способность быть услышанной, понятой и оцененной. Пришло время научиться выражать свои потребности и создать отношения, в которых вы по-настоящему счастливы.

Alle Bewertungen anzeigen

Читала на телефоне во время поездок на метро. Маленькая, но очень полезная книга без воды и длинных историй. Конкретные техники и примеры диалогов, которые можно сразу использовать. Уже начала практиковать метод "трех точек" в общении с партнером — работает!

Читала в электронном виде в обеденные перерывы. Книга без лишних историй и рассуждений — только конкретные методики и упражнения. Уже применила технику "бутерброда" в разговоре с мужем о наших планах на отпуск — сработало идеально!

Всю жизнь мне было сложно говорить о своих желаниях прямо. Эта книга стала настоящим руководством к действию. Понравился структурированный подход и постепенное усложнение упражнений. Начинаешь с простых практик самоосознания, а затем переходишь к реальным диалогам. Особенно полезными оказались сценарии для различных ситуаций — от разговора о личных границах до обсуждения интимных потребностей. После нескольких недель практики заметила, что мне стало намного легче выражать свои желания не только в отношениях, но и в других сферах жизни. Читала на телефоне во время поездок на работу — удобный формат для небольших, но содержательных глав.

Маленькая но очень полнзная книга, без воды, все по делу. В книге привидено много техник. Для меня книга оказалась очень полезной.

Небольшая, но емкая книга с практичными советами. Читала в электронном формате между делами. Техники действительно рабочие — начала применять, и отношения с мужем заметно улучшились. Никакой "воды", только конкретика.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Лоры Коллинз «Удобная или счастливая? Как правильно говорить с мужчиной о своих желаниях и потребностях и не чувствовать себя эгоисткой» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 November 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
37 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 162 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 493 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 47 оценок