Umfang 395 Seiten
2020 Jahr
Сон семьи с маленьким ребенком. Поговорим о проблемах и решениях
Über das Buch
После рождения ребенка приходится перестраивать режим дня и образ жизни всей семьи. Чем быстрее вы перестанете сопротивляться необходимости этих изменений, тем быстрее вы сможете адаптироваться к новой реальности жизни с малышом. А эта книга поможет понять, как устроен сон детей и взрослых, объяснит, почему дети просыпаются по ночам, что можно с этим сделать, а какие действия бесполезны и лишь расстраивают ребенка и отнимают силы у и без того уставших родителей.
Автор придерживается целостного подхода ко сну, рассматривая сон малыша не как отдельную проблему, с которой надо «бороться», а как часть распорядка дня всей семьи, помогая родителям найти оптимальные решения, подходящие именно для них, научиться отзывчиво реагировать на потребности малыша и не забывать заботиться о себе.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Genres und Tags
Прочитала половину книги... С трудом. Очень витиеватые предложения. Перечитываю по несколько раз иные мысли. Очень спорные некоторые утверждения, хотя на них даже даны ссылки с исследованиями. Например, категорически не согласна, что ночные кормления грудью увеличивают частоту пробуждений и делают сон менее крепким (с. 179). Другие авторы таких данных не приводят. Да и по опыту со своим ребёнком: просыпается одинаково часто что с грудью, что на руках. Ночь на ночь не приходится, конечно.
До 105 страницы вообще ничего полезного. Дальше, впрочем, ненамного лучше. Половина книги позади, а я пока не нашла ни одной практической мысли, как улучшить ночной сон ребёнка. Делаю один только вывод: улучшение сна происходит по мере созревания нервной системы, тем более у высокочувствительных детей. Никакие книжные советы не будут работать, если мозг ребёнка не готов не просыпаться каждый час ночью. Книгой разочарована, дочитывать не хочется. Впрочем, с одной скользящей по многим страницам мыслью я согласна: нет универсальных советов, что-то работает у одних, что-то у других, а ситуацию с конкретным ребёнком знают лучше всего его родители.
А ещё убило просто: гормон триптофан... Триптофан аминокислота, а не гормон. То ли ошибка переводчика, то ли самого автора.
Столько текста, но ничего полезного я для себя не прочитала, нет конретики, нет примеров как уложить, как действовать что бы малыш не просыпался часто, как научить продлевать сон без груди
Сплошная вода и рассуждения, никакой конкретики по шагам что нужно сделать чтобы ребёнок быстрее засыпал или не просыпался каждые 30 минут вы тут не найдете. В пустую потраченное время.
Очень нужная книга для всей семьи, когда недосып является трагедией. Спасибо автору, который так доходчиво разъяснил как с этим можно справиться. Я вместе с женой смог понять проблему частого просыпания ребенка ночью и благодаря научному подходу найти способ преодалеть кризис сна.Книга объемная, много страниц, читается легко. Советую решить проблему сна ребенка и свою личную, прочтя книгу замечательного автора. .
Мелатонин – важный для беременности гормон, и в плаценте его производится больше, чем в головном мозге. Мелатонин – мощный антиоксидант, он также играет решающую роль в поглощении вредных бактерий и может иметь большое значение для программирования развития иммунной системы вашего будущего ребенка
Когда дети ощущают надежную привязанность, они чувствуют себя увереннее и тогда, когда вас с ними нет, поскольку знают, что вы всегда будете рядом, как только понадобитесь им. Тот, кто думает по-другому, отстал от времени
Если вы сможете улучшить свой сон, то это не только даст вам несколько идей, которые будут полезны и для вашего малыша, но также привьет и другим вашим детям правильные привычки сна и улучшит ваше самочувствие. Если вы будете больше спать, то вы окрепнете и сможете легче, чем раньше, справляться с проблемами детского сна.
одно исследование не находит связи между сном малыша в родительской постели и излишней привязанностью или недостаточной самостоятельностью ребенка в дальнейшем.
Детям не нужны идеальные родители, тем более что таких не бывает. Просто необходимо, чтобы вы действовали правильно достаточное количество времени. Если вы сделали что-то неправильно (а это непременно случается), попробуйте наладить взаимоотношения, попросив прощения. Естественные, искренние и честные отношения с детьми помогут им стать эмоционально грамотными и устойчивыми маленькими людьми. Вы почти точно свой самый строгий критик. Большинство из нас и помыслить не может, чтобы ругать других т
Bewertungen, 5 Bewertungen5