Сон семьи с маленьким ребенком. Поговорим о проблемах и решениях

Столько текста, но ничего полезного я для себя не прочитала, нет конретики, нет примеров как уложить, как действовать что бы малыш не просыпался часто, как научить продлевать сон без груди

Прочитала половину книги... С трудом. Очень витиеватые предложения. Перечитываю по несколько раз иные мысли. Очень спорные некоторые утверждения, хотя на них даже даны ссылки с исследованиями. Например, категорически не согласна, что ночные кормления грудью увеличивают частоту пробуждений и делают сон менее крепким (с. 179). Другие авторы таких данных не приводят. Да и по опыту со своим ребёнком: просыпается одинаково часто что с грудью, что на руках. Ночь на ночь не приходится, конечно.

До 105 страницы вообще ничего полезного. Дальше, впрочем, ненамного лучше. Половина книги позади, а я пока не нашла ни одной практической мысли, как улучшить ночной сон ребёнка. Делаю один только вывод: улучшение сна происходит по мере созревания нервной системы, тем более у высокочувствительных детей. Никакие книжные советы не будут работать, если мозг ребёнка не готов не просыпаться каждый час ночью. Книгой разочарована, дочитывать не хочется. Впрочем, с одной скользящей по многим страницам мыслью я согласна: нет универсальных советов, что-то работает у одних, что-то у других, а ситуацию с конкретным ребёнком знают лучше всего его родители.

А ещё убило просто: гормон триптофан... Триптофан аминокислота, а не гормон. То ли ошибка переводчика, то ли самого автора.

Сплошная вода и рассуждения, никакой конкретики по шагам что нужно сделать чтобы ребёнок быстрее засыпал или не просыпался каждые 30 минут вы тут не найдете. В пустую потраченное время.

Очень нужная книга для всей семьи, когда недосып является трагедией. Спасибо автору, который так доходчиво разъяснил как с этим можно справиться. Я вместе с женой смог понять проблему частого просыпания ребенка ночью и благодаря научному подходу найти способ преодалеть кризис сна.Книга объемная, много страниц, читается легко. Советую решить проблему сна ребенка и свою личную, прочтя книгу замечательного автора. .