Основной контент книги Как управлять стрессом в тревожных ситуациях
Text

Umfang 14 seiten

2022 Jahr

16+

Как управлять стрессом в тревожных ситуациях

€3,84

Über das Buch

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.

Alle Rezensionen anzeigen

ужас, 29 страниц ерунды. Никаких толковых

и грамотных техник по управлению стрессом. отсутствует системный подход к проблеме. не рекомендую

Книга понравилась, заставляет задуматься о привычном образе жизни и начать работать над собой, много полезных, а главно работающих рекомендаций.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Лилии Павловны Панченко «Как управлять стрессом в тревожных ситуациях» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 April 2022
Schreibdatum:
2022
Umfang:
14 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 4 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 85 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen