Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

оргазм, что испытала ты – маточный, – так и вовсе ярче всех остальных. И выход из

медленно вставить один или два пальца на две фаланги подушечками вверх и только после этого начать осторожные, поглаживающие, словно манящие движения

Простейшее из таких упражнений называется «Балерина». Его можно выполнять где и когда угодно – при желании, даже в вагоне метро. Для этого нужно: • встать спиной к стене, так, чтобы ее касались ваши затылок, лопатки, ягодицы и пятки; • потянуться макушкой вверх, при этом напрягая все мышцы тела: бедер, ягодиц и низа живота, – а также стараясь прижать поясницу к стене, даже если это и кажется невозможным; • в течение 2–3 минут тянуться таким образом вверх и чувствовать, как вы

Каждое утро подходи к зеркалу и называй три вещи, которые тебе в себе по-настоящему нравятся.