Основной контент книги Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Umfang 216 Seiten

2022 Jahr

16+

Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

3,8
10 bewertungen
livelib16
4,4
5 bewertungen
€5,26

Über das Buch

Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:

«Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?

Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы. Еще недавно этот женский возраст был временем затухания и доживания, но сегодня мы можем сделать его полным эмоций, страсти, радости и активности.

В этой книге я постаралась дать вам, мои дорогие читатели, набор шагов или элементы пазла, из которых сложится ваша полноценная, интересная, счастливая жизнь».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Genres und Tags

Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 93 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 56 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

Думаю, что каждой женщине за 50 просто необходимо иметь эту книгу. О своем здоровье мы можем позаботиться только сами, а для этого надо иметь некоторое представление о том, кто мы есть.

Книга написана простым, понятным языком затрагивает болезни связанные с гормонами. Дается очень много полезных советов, которые не заменяют посещение врача, а наоборот помогают выявить проблему и обратится за помощью к профессионалу

очень много ненужной теории, много информации, которую легко можно найти в интернете;

книга больше подходит для женщин в климаксе/перед климаксом – это, к сожалению, не указано на обложке; очень мало информации по анализам.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Лидии Федосовой «Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 Januar 2022
Schreibdatum:
2022
Umfang:
216 S. 27 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-111223-3
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 3,2 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 10 оценок