Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

Интересный и свежий взгляд на тему памяти. Автор постаралсь рассказать про особенности запоминания и припоминания. Особенно интересно было рассмотрение темы в аспекте эмоций, сна и болезни Альцгеймера. Я использовал эту книгу в своей магистрской работе как один из свежих источников, что ещё одно большое преимущество.

Книга помогла стать спокойнее и меньше волноваться по поводу памяти. Написано интересно и с юмором. Читается легко. Много полезной практической информацим

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Я не так часто делюсь своим мнением о прочитанном, однако не могу обойти стороной данную книгу. Мне интересна тема, связанная с механизмами работы человеческой памяти, особенностями её функционирования и ,конечно же, я стараюсь узнавать больше о тех актуальных проблемах, с которыми сталкиваются многие люди в повседневной жизни, когда разговор заходит о неких пробелах в памяти. Бывает и такое, что признаться самому себе в том, что существуют трудности в удержании части информации (пускай и не всегда важной) становится непросто и временами даже стыдно за свою тревожность по этой теме. Друзья, если вы чувствуете себя непонятыми, не можете объяснить своё самочувствие из-за резкого ухудшения памяти, то я хочу Вам сказать следующее: с Вами всё в порядке, поймите, что каждый из нас устаёт и забывать что-то – абсолютно нормально, не вините себя за это. Старайтесь больше отдыхать и уделяйте свободное время изучению того, что не даёт Вам покоя. Пусть эта книга поможет навести порядок в вашей голове и минимизировать тревожные мысли. О самой книге скажу кратко: всё по делу, читается легко и самое главное, что чтение приносит не только пользу, но и удовольствие, поскольку информация подаётся с заботой к каждому, кто впервые с ней знакомится. Желаю Вам приятного времяпровождения, подчеркните нужное для себя и будьте здоровы!

Я ожидала большего. Каждую главу можно было сократить вполовину. Очень много повторений.

У наших отечественных авторов есть более интересный материал на тему мозга и памяти, почитайте/послушайте лекции Т. Черниговской.