Zitat aus dem Buch "Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход"
Все вокруг ощущается как угроза, однако если бы мы смогли остановиться, посмотреть на ситуацию со стороны и подумать, то определили бы приоритеты и подошли к проблемам логически. Стресс может также быть результатом застревания в одной из ловушек страха. Стресс вызывается продолжительным переживанием страха низкой интенсивности.
Andere Zitate
€5,28
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 Juli 2023Übersetzungsdatum:
2023Datum der Schreibbeendigung:
2022Umfang:
346 S. 44 IllustrationenISBN:
9785961490541Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал