Zitat aus dem Buch "Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход"
Скорректировав осанку, можно избавиться от микронапряжения, которого мы не замечали, поэтому полезно принять положение сидя и расслабиться. Можно также отвести плечи назад и вниз или представить, что вы опускаетесь на стул
Andere Zitate
€5,28
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 Juli 2023Übersetzungsdatum:
2023Datum der Schreibbeendigung:
2022Umfang:
346 S. 44 IllustrationenISBN:
9785961490541Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал