Основной контент книги Autogenes Training
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Umfang 17 Seiten

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Autogenes Training

ein kleiner Entspannung-Ratgeber
€2,99

Über das Buch

Autogenes Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden neben Meditation und Progressiver Muskelentspannung. Dieser kleine Ratgeber soll Ihnen die wichtigsten Informationen über Geschichte und Wirkung geben und Sie in die Grundlagen des Autogenen Trainings einführen. Im Vordergrund steht hier die sogenannte Grundstufe des Autogenen Trainings.

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Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 August 2025
Umfang:
17 S.
ISBN:
9783818785291
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire