Zitate aus dem Buch «Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме»
помогает быть спокойнее, преодолевать страх, а в промежутках между схватками дает возможность поспать или просто насладиться отсутствием боли. Итак, если вы согласны, что необходимо научиться расслабляться, я хочу предложить вам одну из многочисленных техник релаксации – методику Якобсона . Отличие этого метода от большинства других заключается в том, что человеку предлагается расслабить мышцы после сильного их напряжения.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 März 2017Schreibdatum:
2017Umfang:
328 S. 14 IllustrationenISBN:
978-5-17-101226-7Rechteinhaber:
Издательство АСТTeil der Serie "Мамина главная книга"
