Основной контент книги Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе

Umfang 34 Seiten

2023 Jahr

12+

Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе

4,8
19 bewertungen
€1,32

Über das Buch

Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже с собой. Искренне чувствуешь ценность себя, потому что ты – существуешь.

Перед вами блокнот с практиками, рассчитанный на неделю самостоятельной работы для исследования самоценности - принятие себя, такой, какая вы есть. Внутри притчи, цитаты, арт-упражнения, письменные практики чтобы укрепить внутреннюю опору и ценность.

Alle Bewertungen anzeigen

Интересная книга, с практческими рекомендациями. В ней есть интересные упражнения, помогающие увидеть свою ценность. Рекомендую.

Отличные практики описывает Ксения в своём блокноте. Благодарю за практики письменные и телесные.


Любите себя и будьте в моменте.

Прекрасная книга!

Благодарю автора за пробужение желания задуматься о самоценности, и практические упражнения, которые помогают ее принять и развить.

Упражнения цитаты, полезно и практично. Хочется выполнять упражнения. Самоценность не сравнивать себя ни с кем это необходимо для личного счастья.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Вам есть, что сказать миру. Письменая практика. Предлагаю

Практика Близости к себе. Близость с собой – это в точности такие же отношения, как с другими. Для них нужно временя, внимание, интерес. Это значит, что каждый день, а лучше два раза в день вы садитесь в одиночестве, в уютном месте и спрашиваете себя: «Как дела?»

«Я – это Я. Во всем мире нет никого, в точности такого же, как Я. Есть люди, чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я. Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и мои страхи. Мне принадлежат все мои победы и успехи. Все мои поражения и ошибки. Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. Я имею все, чтобы быть близким с другими людьми, чтобы быть продуктивным, чтобы вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня. Я – эт

Buch Ксении Зубовой «Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 Mai 2023
Schreibdatum:
2023
Umfang:
34 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок