Шикарная книга. Все очень четко и практично. Автор разложила по полочкам проблему. Провела диагностику. Я вообще себя жертвой не считала, но знаю автора как классного психолога (брала консультации и результаты были за одну встречу). И вот в книге тест показал, в каких ситуациях я впадаю в жертву и с какими людьми. У меня как будто глаза открылись. Я этого даже не понимала. Плюс у меня было общее обесценивание своих достижений - «помогли», «повезло» итд. Типа я тут вообще не при чем. Хорошо, что в книге даны шаги, как исправить. Причем простые. Я выписала себе, что конкретно сделать и начала делать. Получила результаты в первый же день!!!! Очень изменилось качество жизни и самоощущение в тех ситуациях, в которых впадала в жертву. Продиагностировали с мужем и его. Определили его слабые места (в основном с его мамой и работой), тоже стал делать шаги. Спасибо за книгу! Очень эффективная! Нам обоим понравилась!
Bewertungen
16