Zitate aus dem Buch «Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?»

плач в данном случае не связан с некомфортным режимом. Чтобы убедиться в этой версии, днем при пробуждении быстро отреагируйте на плач, начните спокойно разговаривать, если плач чуть ослабнет, то причина найдена.

Сухой воздух губителен для сна и может стать дополнительным поводом для пробуждений. ● Слизистые пересыхают, вызывая першение в горле, чихание, кашель и заложенность носа. ● В пересушенных слизистых образуются микротрещины, через которые легко могут проникать микробы. ● Увеличивается сухость кожи, провоцируя кожные реакции. ● Возникает повышенная жажда, а следовательно, растет частота пробуждений.

Допустимо использовать на время сна кондиционер. Идеально подойдет модель с ночным режимом – с низким уровнем шума, без  световой индикации и с более слабым потоком воздуха.

В 2,5 месяца в организме ребенка налаживается выработка мелатонина. Сон становится цикличным, вот тогда и появляются дневные сны по 40 �

Genres und Tags

Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 Mai 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
598 S. 514 Illustrationen
ISBN:
9785961496499
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 225 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 1056 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 316 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 104 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 1583 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 1614 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 23 оценок