Bücher ähnlich wie «Трудные чувства. Понять себя, простить других», Кристофер Гермер

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

Обреченные на связь. Эмоциональная зависимость в близких отношениях

Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Краткое содержание «Стыд. Когда мы теряем лицо и хочется провалиться под землю»

Вина, которая всегда со мной. Более глубокая работа с подсознанием

Человек на грани. Пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой

Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов

Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности