Zitat aus dem Buch "Трудные чувства. Понять себя, простить других"
Это удобный случай перейти от умственной работы к сердечной. В основе самосострадания лежит не умственная деятельность и не количество прилагаемых усилий. Если погрузиться в гущу страданий и признать глубину сопротивления, сердце начинает автоматически смягчаться. Мы отбрасываем попытки чувствовать себя лучше и вместо этого обнаруживаем самосочувствие, начинаем заботиться о себе, потому что страдаем.
Andere Zitate
€4,77
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 März 2021Übersetzungsdatum:
2020Datum der Schreibbeendigung:
2019Umfang:
365 S. 9 IllustrationenISBN:
978-5-4461-1686-7Übersetzer:
Rechteinhaber:
Питер (Айлиб)Teil der Serie "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
