Zitat aus dem Buch "Самосострадание. Шаг за шагом"
Я рассказываю о майндфулнес, но при этом сам слишком напуган, чтобы говорить!» Но продолжительная практика медитации любящей доброты подарила мне ощущение, что даже в самые мрачные моменты меня готов поддержать хороший друг. И он останется на моей стороне, даже если все в аудитории сочтут меня дураком. Так я начал учиться сочувствию к себе .
Andere Zitate
€4,03
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 März 2023Übersetzungsdatum:
2023Datum der Schreibbeendigung:
2019Umfang:
623 S. 22 IllustrationenISBN:
978-5-4461-2253-0Übersetzer:
Rechteinhaber:
Питер (Айлиб)Teil der Serie "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
