Бери свою жизнь в свои руки

Кристиана Браун

БЕРИ

СВОЮ ЖИЗНЬ

В СВОИ РУКИ

2023

18+

ББК 84 (2 Рос- Рус) 6-5

Б875

Браун К.

Б875 БЕРИ свою жизнь в свои руки / Кристиана Браун. —

Барнаул: Новый формат, 2023. – 180 с.

ISBN 978-5-00202-188-8

ISBN 978-5-00202-188-8

© Браун К., 2023

БЕРИ СВОЮ ЖИЗНЬ В СВОИ РУКИ.

НЕТ НИ ЛУЧШЕГО, НИ ХУДШЕГО ПУТИ.

ЕСТЬ ТОЛЬКО ТВОЙ ПУТЬ.

САМАЯ ХУДШАЯ ОШИБКА,

КОТОРУЮ ТЫ МОЖЕШЬ

СОВЕРШИТЬ, – ЭТО ДУМАТЬ,

ЧТО ТЫ ЖИВЕШЬ, В ТО ВРЕМЯ

КАК ТЫ ВСЕГО ЛИШЬ СПИШЬ

В ЗАЛЕ ОЖИДАНИЯ ЖИЗНИ.

САМОЕ ГЛАВНОЕ – СОВМЕСТИТЬ

СВОИ РАЦИОНАЛЬНЫЕ

СПОСОБНОСТИ С БЕЗГРАНИЧНЫМИ

ВОЗМОЖНОСТЯМИ В СВОИХ СНАХ.

ЕСЛИ ТЫ МОЖЕШЬ ЭТО,

ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ.

Свобода – что это такое?

Настоящая свобода начинается внутри тебя. Она

проникает в сердце и во все уголки тела, вытекая из

тебя свободной энергией. Позволяя себе быть свободным, ты позволяешь миру давать тебе эту свободу, убирая все ограничения на твоём пути. Сколько бы ни

продлилось мое время на земле, я останусь свободной

душой. И свободно покину эту игру, если придёт время. А пока почувствуй, как твой разум снимает рамки, придуманные тобой же. Ты странник. Твоя жизнь

течёт на другом уровне. Ты пришёл в этот мир посмотреть на него. Открыть все его тайны и разгадать все

его загадки, рассмотреть все его закоулки. Услышать

себя самого. Это самая важная часть – найти себя, находясь в теле.

Все люди на земле задаются вопросом о смысле жизни. Для чего мы пришли сюда и зачем вообще

что-то делать. Как только ты откроешь свободу внутри себя, ты станешь непобедимым. Сейчас ты есть, и вот тебя не стало. Но ты продолжишь свое летоис-числение. Остаётся вопрос: как ты его продолжишь?

В свободном полете или снова попадешь в ловушку

под названием суета?

ВСТУПЛЕНИЕ

Здравствуй, мой дорогой друг. Я обращаюсь

к тебе именно так, потому что на земле нет чужих, есть только пока еще не знакомые тебе люди. Эта

книга расширяет сознание. Всё, что тут изложено, проверено годами опыта. Всё это работает. Наш мир

очень интересен. В этот год я каждое утро говорю

Вселенной спасибо за то, что я нахожусь на этой планете. В этой игре. Ни при каких ситуациях я не забываю о том, что завтра или даже через минуту меня

может и не стать. Мы, люди – существа, направля-ющиеся к смерти. Мы не бессмертны на этой линии

игры. Но мы ведем себя так, как будто являемся та-ковыми. Это недостаток, унижающий нас как лично-стей, и когда-нибудь он унизит нас как вид… В жизни

не бывает случайностей. Случайность – это шедевр

создателя, без подписи.

В данный момент я пишу эту книгу на своем новом ноутбуке, так как на старом я просто не хотела ее

дописывать. Я отправила ее в издательство, и там рас-считали, что в ней будет 48 страниц. И я поняла, что

ее нужно доделать. Так сложилось, что я поступила

в вуз, чтобы изучать психологию. И мне нужно было

обзавестись новым ноутбуком. Я начала искать его на

интернет-ресурсах. Но в связи с положением в стране

цены подпрыгнули как минимум на 30%. Тогда я на

мгновение засомневалась и решила взять ноутбук на

вторичном рынке. Но и эту идею позже отпустила.

Сутки я смотрела обзоры на подобную технику, так

как не понимаю в ней ничего. Общалась с людьми, которые мне говорили: «Вы сами не понимаете, что

вам нужно, и по обзорам никто не покупает». А как

тогда действовать?

Я очень устала от большого потока информации

и от ненужной суеты. Вечером лежала и думала…

Я попросила у издателя время, чтобы доделать книгу.

И всё никак не могу справиться с покупкой ноутбука.

Меня тормозят даже не финансы, а именно мое не-знание. И тут я поняла, что чересчур много об этом

думаю.

Утром я пришла на работу, села на подоконник

и стала медитировать. В медитациях обычно я обращаюсь с запросом к проводникам. В этот раз это был

дух рапе. Рапе – это табак с золой и перемолотой тра-вой. Присылают его из Бразилии, где местные племе-на его изготавливают и намаливают. Это усиливает

поток эфира (соответственно, увеличивает вероятность получения ответа на запрос). Но знай: просто

медитация дает тебе столь же сильный ответ на запрос. Я пришла к рапе после церемоний с шаманом.

О них я напишу в этой книге. Так вот, в медитации

я просто сказала: «Вселенная, я так устала от поисков

компьютера, что просто прошу тебя: пусть его при-несут мне домой. Подари мне его, пожалуйста. Я не

хочу терять покой и связь с тобой. Это для меня важнее всего, пока я играю в эту игру».

В этот же день я пошла к знакомому психологу.

Он знал, что я поступила на учебу. И, как выяснилось

потом, он видел мой старенький и на ладан дышащий

ноутбук. Мы сели пить чай перед его ноутбуком. Он

позвал меня посмотреть на его ноутбук, чтобы я поняла, чего я вообще хочу. Мне, конечно же, этот ноут

понравился. При осмотре он запустился, и монитор

выдал картинку магазина с ноутбуком. Этот ноутбук

был небольшого размера и подходящим для меня по

всем характеристикам. И мой друг сказал: «Я подарю

тебе его. В честь твоего поступления на учебу».

Моей радости не было предела! Я сразу поняла: мой запрос исполнен. Через пару дней мне принесли этот ноутбук домой. Всё, как я и просила. Значит, эта книга должна быть выпущена в свет. И пусть это

лишь мой взгляд на мир, но если тебе понравится (а

тебе точно понравится), то пользуйся на здоровье!

Пообещай себе сейчас, узнав правила игры, пользоваться ими только для созидания нашей планеты.

Удачи тебе в знакомстве с путеводителем по твоей

новой жизни! И помни: всё, что тут представлено, —

это моя жизнь и мое представление о ней. Это информация, собранная у шаманов, психологов и людей, достигших осознанной жизни. Это для тебя, возможно, будет совершенно новой информацией, которую

можно внедрить в жизнь и понять ее смысл. Мы все

любим выдвигать свое мнение вперед. Поэтому я говорю тебе сразу: это лишь мое мировоззрение.

ТЫ ДОЛЖЕН ПОНИМАТЬ,

ЧТО СПИШЬ, И БЫТЬ В СОСТОЯНИИ

СПРОСИТЬ СЕБЯ: «ЭТО СОН?»

БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ

НЕ ЗАДАЮТ СЕБЕ ЭТОТ ВОПРОС

НИ ВО СНЕ, НИ НАЯВУ.

ЛЮДИ ЛИБО СПЯТ НАЯВУ,

ЛИБО БОДРСТВУЮТ ВО СНЕ.

И НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЮТ ОТ ЭТОГО.

ХОД СОБЫТИЙ

Так всё же, кто мы? Мы многовековой танец.

Души, пришедшие в мир людей. Мы пришли сюда изучать себя и получать от этого удовольствие. Мы кру-глосуточная игра, в которую мы играем.

А еще ты сам себе напоминание в этой жизни себя

услышать, принять и проснуться. Вспоминаешь?

Жизнь – это игра, и если к тебе пришла в руки эта

книга (не важно, каким путем), ты узнаешь информацию, вложенную в нее. Просто знай: твоя душа ищет

выход на другой уровень познания. О смысле жизни.

О том, кто ты. О том, что нужно делать на этой планете. Тут ты найдешь ответы на свои вопросы.

Поэтому я отправляю этот поток информации в круговорот нашей жизни. Всё, что ты делаешь, имеет большую силу. Большой смысл несет

каждое принятое тобой в данную секунду решение.

Случайности – это шедевр создателя без подписи.

Жизнь как форма развития существует как отклоне-ние от нормы. Жизнь – это хаос, а хаос – это бес-конечные возможности всего. Наслаждайся жизнью

и твори свою жизнь. Тут возможно всё. Всё, что ты хочешь, создавай сам, никто иной никогда не выведет

формулу твоего счастья. Чтобы жить, нужно творить

себя. Смотреть вокруг. Познавать красоту в деталях

и рисовать себя красками окружающего мира.

Смотри внимательно на красоту. Каждый из нас

счастлив ровно настолько, насколько внимателен

к тому, что делает его счастливым. Поэтому твое

счастье – это качество твоей жизни. Не упускай свое

счастье. Наслаждайся красотой в деталях. Будь лучшей версией себя. Если сейчас тебя что-то не устраивает, начни менять себя. Не важно, в какой семье

ты родился. Не важно, есть ли она у тебя. Важно то, кто ты и кем хочешь стать. Мы все меняемся в определенный жизненный момент. Его еще называют

переломным. И пойми: такой момент всегда сопровождается чувством горя, боли, страха, но и реши-тельностью. Именно это и делает нашу игру такой

интересной. Всё, что происходит в твоей жизни, ты

сам выбрал, когда собирался на эту планету. Только

на этой планете можно испытать всё то, что происходит с тобой. Все наши пути особенные. Столько

жизней! Столько сюжетов! Бесконечное пространство разных игр.

Посмотри, как темнота покрывает один за другим дома, падая на землю тенью от заходящего солнца. И как красиво скрывает мрак твоё пространство, включая для тебя небесные светила. Чтобы ты не за-был, где твоё место и откуда ты.

Скажи, когда мы перестали удивляться звёздам

и планетам, висящим над нашими головами? Когда

это случилось? В десять лет? А может, раньше – в во-семь лет? Ты, наверное, и не вспомнишь сейчас. Но ты

точно знаешь это волшебное чувство, сопровождаю-щее тебя на твоем пути. Оно, как дуновение свеже-го воздуха, приходит совершенно неожиданно. И ты

будто перемещаешься в другое пространство. В твою

ностальгию. И совершенно не важно, как именно этот

водоворот тебя захватит. Я знаю, что говорю, потому

что я такой же человек, как и ты. И мне свойственно испытывать человеческие эмоции. Нас на земле

огромное количество, и у каждого человека своя игра.

Каждый проходит путь со всем запасом чувств. Таких

как любовь, утрата, счастье, боль, ненависть, отрица-ние, принятие, понимание, несогласие, страх, агрес-сия, уважение, радость и многое другое. У всех нас

есть все эти эмоции, на протяжении нашего пути мы

их собираем и храним в воспоминаниях.

Представь сейчас, что завтра тебя не станет. Всё

сразу приобретает краски. Я еще не раз напомню тебе

о смерти, так как мы существа, которые неизбежно

делают переход. И именно поэтому каждый день не-повторим и прекрасен, как последний.

Смотри, куда идешь, а то придешь, куда смотришь. Так и есть, солнце. Я обращаюсь к тебе так, потому что я люблю солнце и часто с ним общаюсь.

Несмотря ни на что, я нахожу время каждый день

успокоить свой ум и поговорить с солнцем. Эта звезда

меня греет и дает жизнь всей планете. Солнце никогда

не скажет, что люди вывели его из себя и оно больше

не станет согревать их. У этого небесного тела другой

уровень познания Вселенной. В общем, это очень дорогой моему сердцу друг, как и ты. Самое важное, что

нужно понять, это…

Ты такой же, как и все. Неприятно? А почему тебе

стало неприятно? Чем ты лучше других? Поступками?

Если ты делаешь хорошие вещи, это не значит, что ты

лучше других. Просто другие люди еще не осознали

суть игры. Или же в них встроена другая программа

жизненного пути. Нас миллиарды, и это о многом говорит. Людям нужны хаос и разрушение. Нам свойственно такое поведение. Но вот то, к чему оно приводит, не

всегда несет за собой положительные эмоции. Копнем

глубже, а точнее, вынем на поверхность.

Всё спрятано на виду. Все фильмы, которыми

кормят людей, и всё, что ты видишь каждый день на

протяжении многих лет. Всё существует в больших

масштабах.

Время пришло, смотри. Подсказки везде. Они

окружают тебя с рождения. Тот факт, что у тебя есть

душа, которая приходит в тело, говорит о том, что

ты – странствующий. И ты не умираешь, а просто покидаешь тело. Все дороги ведут к одной двери. Просто

разными путями. Кто-то раньше, кто-то позже, но исход один: мы откроем дверь под названием смерть.

И это совсем не страшно. Страшно сыграть в игру

и не понять ее смысл. Уйти, чтобы вернуться назад.

Вернуться, чтобы снова искать смысл. Вся информация – вокруг тебя. Просто нужно поставить акцент

на знаниях истины, и вся информация потечет к тебе, словно река.

Каждому уготован свой путь. Нам дают основ-ные характеристики и определяют дату рождения

и дату смерти. Всё, что происходит в промежутке

(в твоей жизни от начала до конца), – это исключительно твой выбор. Посмотри сейчас на ладонь своей

руки. Внимательно. Ты увидишь там большие склад-ки и множество маленьких складочек. Их называют

линиями жизни. Вся наша рука полностью покрыта

этими линиями. Ладонь и пальцы. И все они связаны

между собой. Все соприкасаются так или иначе или

пересекаются. Так происходит и в твоей жизни. Мы

пересекаемся с людьми, так или иначе они вторгают-ся в нашу жизнь. Большинство твоих эмоций вызва-но именно наличием людей на планете. Каждый из

нас влияет на других. Либо напрямую, либо косвен-но. Мы все связаны. Только представь, какой мир нас

окружает. Пойми, какие возможности в твоем рас-поряжении. У нас есть сила мыслей, которые сопро-вождаются нашими действиями и поступками. Как

только ты решишь изменить себя, у тебя появится

великий дар намерения. Намерение дает движение

всему, что ты можешь сейчас увидеть вокруг себя.

Благодаря этой силе люди творят чудеса. Намерение

сопоставимо с силой любви. Любовь окрыляет. Само

это слово превозносили до небес, не зная, что с ней

делать. Все на этой планете ищут ее. Любовью принято считать даже те чувства, которые никак не со-поставимы с ней. Говорят же: «Бьет – значит любит».

Намерение же делает тебя неуязвимой ракетой. И ты

идешь к своей цели! Как только ты вознамеришься

что-либо получить, или создать, или открыть для

себя, ты это сделаешь. Намерение невозможно соот-нести с определенным чувством. Это слово мало кто

рекламирует в фильмах. Там могут только раскрыть

сюжетную линию, как человек добьется своей цели, исходя из своего намерения. Но всё это ты восприни-маешь как должное. Не обращая внимания на саму

суть, которую спрятали у тебя перед носом.

Итак…

Первое, что нужно понять: существует заблуждение многих людей во многих вещах. Мы не умеем

слушать. И не умеем правильно выражать свои мысли. От этого происходит множество недопониманий, за которыми следуют ошибки. Но ошибки – это тоже

хорошо: они дают шанс на работу над ошибками.

Одно и то же слово каждый поймет по-своему. И не

подумает даже предположить, что он не так понял со-беседника. Но тревожит меня не это. Тревожит меня

тот факт, что мы сами не понимаем многие слова.

И порой напрасно придаем им большую важность.

Например, часто человек может описывать какие-то

свои ситуации в жизни одним словом: «проблемы».

Не задумываясь о том, что на земле не существует

ничего столь масштабно проблемного, что мы рисуем

у себя в голове. Мы приходим в этот мир для игры.

И просто-напросто не существует ни плохого, ни хорошего. Даже смерть ребенка, которая может принести

невероятную боль, – всё это часть запланированной

игры. И всё это нужно пережить. Пережить именно

как наблюдатель. Лови свои мысли в голове поча-ще. Контролируй то, о чём ты думаешь. Твои мысли

имеют огромную силу. Мысли не только материальны, они изначально дают вектор направления твоим

действиям. Очень важно проговаривать себе в голове: «Вот сейчас я позволила себе просто так, неосознанно гонять вихрь мыслей внутри. Но теперь я их

остановлю и начну контролировать».

Есть известная фраза, приписываемая философу-рационалисту Рене Декарту: «Я мыслю, следовательно, я существую». И тут сразу можно задуматься

о слове «существую». Сама жизнь – это не существование. Это водопад возможностей, чувств и удовольствия. Поэтому так важно контролировать всё, о чём

ты думаешь. Я сейчас не говорю о том, что тебе нужно

обдумать какое-то действие. Я говорю о тех ненуж-ных мыслях, которые, как рой мух, нападают на тебя

каждую минуту. Думать осознанно – вот наша цель.

Проблема – это всего лишь задача, задание.

В широком смысле проблема – это сложный те-оретический или практический вопрос, требующий

изучения, разрешения той или иной ситуации.

В науке – противоречивая ситуация, выступа-ющая в виде противоположных позиций при объ-яснении каких-либо явлений, объектов, процессов

и требующая адекватной теории для ее разрешения.

В жизни проблема формулируется в понятном

для людей виде: «Знаю, что нужно получить, но неиз-вестно, как это сделать».

Люди созданы так, чтобы получать эмоции, а эмоции – это душа. И ей просто необходимо получать

заряд энергии. Тут возникает вопрос: «Как быть, если

душа требует эмоций, а тело и мозг, наоборот, хотят

достигнуть определенных вершин?» Ответ: найди

гармонию между мозгом и душой, и ты найдешь ту

дорогу, по которой счастливо зашагаешь. А пока ты

живешь либо душой, либо головой, у тебя будет внутренний конфликт. А это топтание на месте.

Ты должен осознать масштабы твоего присут-ствия на этой планете. Каждое утро я открываю

глаза. Вижу, что я всё еще на земле. И сразу говорю

вслух слова благодарности. Я благодарю Вселенную

за то, что я всё еще могу играть в эту игру. Бывает, и встать трудно: глаза слипаются, а кровать притягивает к себе, словно огромный магнит. Или болею, и мне тяжело, но всё равно благодарю. Мне совершенно не важно, где я и что со мной и вокруг происходит.

Это линия моей игры. И я приму всё в полном объ-еме. Мне порой кажется, что когда я шла на землю, то заказала полный комплекс развлечений для уско-ренного роста души. Есть, конечно, жизненные сюжеты и покруче моего. Но мне пока хватило с головой.

Во второй книге я подробнее окунусь в сюжет моей

жизни. Расскажу тебе, как и почему я стояла в лесу

с оружием в руках и смотрела, как закапывают труп

в землю. Как общалась с, так скажем, преступным миром многих городов. Как проходил мой опыт с нарко-тиками, которые меня не впечатлили. И я не поверю, что существует зависимость. Всё, что действительно

управляет людьми, – это желание. Это и есть самая

сильная зависимость. О моем детстве вообще можно

писать мемуары. Я покажу тебе, как выглядит «обрат-ная сторона медали» человеческого мозга и как мы

можем находиться в полусонном состоянии, не понимая, что происходит в данный момент и возможно

ли такое вообще. Раньше я думала, что только в кино

есть такое, но нет, и в жизни обычных людей бывает

такое, что по ней кино можно снимать.

Всё, что происходило в моей жизни, сделало

меня именно тем человеком, которым я сейчас явля-юсь. Я никогда ни на секунду не пожалею ни об одной минуте своей жизни. И всё же я удивлена сама

себе, что, пройдя через всё это, я стала психологом

и начала помогать людям. Я всё время задумываюсь

о том, насколько обстоятельства могут влиять на мое

мировоззрение и на психологическое равновесие.

Сейчас я уверена: каждому дается именно по силам.

Если у тебя сейчас трудный период в жизни, значит, ты очень сильный человек и сможешь пройти это.

Гордись собой!

СВЯЩЕННЫЙ МИГ: ПОСМОТРИ НА

СЕБЯ СО СТОРОНЫ. ТЫ ЧАСТЬ ЛИКА

СОЗДАТЕЛЯ. НО МЫ НЕ ПРИЗНАЁМ

ЭТОГО. НУЖНО ОТКРЫТЬСЯ

И ПОСМОТРЕТЬ В СВОИ ГЛАЗА.

ПРЯМО СЕЙЧАС УСТРОЙ СЕБЕ

СВЯЩЕННЫЙ МОМЕНТИК.

ВСЁ НАСЛОИЛОСЬ: СВЯЩЕННЫЙ

МОМЕНТ И ОСОЗНАНИЕ,

ЧТО ПЫТАЕШЬСЯ ПОЧУВСТВОВАТЬ

СВЯЩЕННЫЙ МОМЕНТ.

ТЫ ОКАЖЕШЬСЯ И ВНУТРИ,

И СНАРУЖИ, ПОКА БУДЕШЬ

ИСПЫТЫВАТЬ МОМЕНТ ИСТИНЫ.

ЛЮБИ СЕБЯ

Любовь выступает важнейшим субъективным

индикатором счастья.

Слово «любовь». Когда человек слышит это слово, а точнее – определенные звуки, которые, будучи произнесенными, путешествуют по воздуху как

звуковая волна. Эта волна достигает нашего наруж-ного уха, а затем направляется по слуховому каналу

к барабанной перепонке. Барабанная перепонка ви-брирует, что приводит в движение мелкие косточки

в среднем ухе. Они усиливают вибрации и направля-ют их в улитку. Как только эти вибрации достигают

улитки, там они обрабатываются. Определяется, вы-сокие это или низкие вибрации. Поскольку этот орган

имеет форму улитки, некоторые звуки резонируют

глубже внутри спирали. Улитка обрабатывает звуки, переводя их в «читаемый» мозгом формат.

Когда я произношу слово «любовь», у меня изо рта

вылетают определенные звуки и попадают в ухо другого человека. Проходят через сложную систему его мозга. Через его воспоминания о любви или о недостатке

любви. Мой мозг регистрирует это и говорит: «Да, я понимаю, но как я узнаю, что меня верно поняли?»

Слова пассивны. Это просто символы. Они мертвы. Никто и никогда не сможет верно донести те

чувства, которые внутри. Но тем не менее мы ищем

любовь в других людях. Прежде чем понять, действительно ли ты хочешь любви в отношениях с другим человеком, тебе стоит понять саму ее природу. И начать

нужно с себя. Как только ты научишься любить себя, ты сможешь в той же мере любить и других людей.

Это чувство не означает собственность. Ты не имеешь

никаких прав на своего партнера. Напротив, действительно любящий человек во всём помогает партнеру.

И всегда готов отпустить его, если на то будет его воля.

Как только ты освоишь навык любви к себе, ты

полюбишь быть с собой наедине. Ты полюбишь себя

радовать. Тебе больше не нужно ждать, что кто-то дога-дается и подарит то, что тебе хочется. Ты можешь пойти

и купить это. При желании ты можешь вызвать курьера

и сделать себе подарок. Любовь к себе – она уникальна.

А самое главное – она притягивает таких же людей.

Найди себя. Поиски себя – очень интересный

процесс, и он вечный. Если ты быстро себя найдешь, тебе наскучит жизнь. Если все твои желания реали-зуются… Вот представь: всё, что ты хотел, у тебя появилось. Что ты станешь делать? Думаю, сначала ты

будешь шокирован, затем счастлив. Но пройдет какое-то время – и тебе наскучит.

Как-то я общалась с человеком, который сказал:

«Мне надоело, я достиг всего, чего хотел». И тогда

я ему ответила: «У меня есть цель. Она грандиозная

и требует много усилий, стремления и веры в то, что

она осуществима. Но так как она очень грандиозная, я пользуюсь еще подцелями».

У меня есть цели на каждый месяц. И на каждый год. Так я подпитываю себя. Как только начинаешь поиски себя, ты начинаешь искать цель. Но до

всего этого тебе просто необходимо полюбить себя.

Человек свободен только там, где нет пределов. Где

невозможно измерить счастье покупкой машины или

денежным эквивалентом. Всё, что ты сможешь уне-сти с собой, – это знания и эмоции. Так почему же

все так яростно ищут способ разбогатеть? Да просто

потому, что им рассказали, что это и есть счастье.

На самом деле богатые люди зачастую очень не-счастны. Они держатся за земные блага, будто со-бираются вечно жить на земле. А если теряют их, то

некоторые просто убивают себя. Отнимая у себя самое ценное, что имели. Естественно, такие души воз-вращаются на землю. Но в другие условия и в другую

линию жизни. Второе по силе, сопоставимое со стрем-лением, – это любовь. Стремление всегда будет на

первом месте. Так как даже для любви нужно стремление. Человек стремится жить и заботиться о партнере.

Именно поэтому любовь занимает второе место.

Стремление само по себе сильное чувство. Оно

дает тебе силы двигаться в любом направлении. Когда

ты устремлен к цели, ты неуязвим.

Смерть – это не выход. Ведь на земле можно

жить как в аду, а можно – как в раю. Мы сами выби-раем себе линию жизни. Цель – жить на этой планете

так, чтобы любая ситуация для тебя была интересной

игрой. Настоящая любовь – любовь к себе самому.

Ведь самые долгие отношения у тебя – с самим собой.

Как ты относишься к себе? Задумайся об этом сейчас.

Ты позволяешь своей душе помогать тебе, а своему

разуму быть твоим другом, а не начальником?

Сейчас остановись на секунду. Прерви чтение или

прослушивание книги. Уйди в себя и почувствуй себя.

Возьми ручку и листок. Не ленись. Это твоя

жизнь, и тебе некуда спешить. А вот понять себя стоит. Запиши все чувства и обдумай их. В каком месте

у тебя лежит камень? Где ты чувствуешь пустоту? Ты

чувствуешь тепло своего тела? Дыхание, сердцеби-ение? Какой ты для себя? Ты красивый человек? Что

тебя не устраивает в себе? Чего ты хочешь от завтраш-него дня? Ты боишься любви? А может, ты счастлив

и внутри находишься в гармонии с собой? А где рас-положены твои родинки? Есть ли у тебя особенности

в теле или в душе? О чём ты мечтаешь? Ты действительно мечтаешь об этом так, что дыхание утихает, и ты боишься это потревожить? Или, может, твои желания заставляют тебя смущаться? Покопайся в себе

немного – и возвращайся ко мне.

Ну что, ты смог хоть немного вытащить наружу

свои обиды или изъяны? Свои страхи? А теперь посмотри на это с другой стороны. Помнишь, я говорила, что самые долгие и истинные отношения —это

у тебя с самим собой. Как ты сам себя можешь не

устраивать? Любой другой человек и не заметит твои

так называемые изъяны. Просто потому, что это твои

особенности, которыми стоит гордиться! Другой человек так занят своим телом, что у него нет времени

думать о тебе больше, чем минуту.

Все мы так устроены, что наш мозг делает слепок

окружающей среды, как только меняются декорации окружающей нас обстановки. И внутри, в сознании, каждый из нас видит картину мира совершенно

по-своему. Даже если ты суперчеловек без особен-ностей, ты в голове другого человека можешь быть

кем угодно. На это влияет фактор зависти и обиды

на самого себя. Типа если я не могу, значит, и другим

нельзя. Если мы сможем принять себя, а не думать

о других людях, мы сможем стать лучшей версией

себя. И тогда, смотря на других, мы сможем радоваться их успехам. И стремиться к лучшему собственному

внутреннему миру.

Любовь – это чувство, которое должно прояв-ляться везде. В том числе в твоей еде. Она должна

тебя лечить. Или хотя бы поддерживать, а не тра-вить. Старайся кушать то, что дает тебе энергию. То, что тебя радует. И знаешь, я тоже могу раз в год кушать доширак. Кстати, сейчас он уже он совсем ис-портился по своим вкусовым качествам, и я больше

не хочу его. Но есть в моей жизни черный HALLS, это такие конфетки-леденцы, и я уже пять лет грызу

их по две пачки в день. Я знаю, что это портит мои

зубки, и знаю также: как только я перестану это делать, мое тело отблагодарит меня. Откроет возможности для потоков новой энергии. И, конечно же, вскоре я это сделаю. Но иногда можно себя баловать.

Главное – не перегибать с этим, беречь свое дорогое

тело. Ведь это наша одежда на этой планете. Ее нужно беречь. Она не должна быть грязная или мятая, опрятность – это приятно. Тебе самому будет приятно. Вот смотри: ты берешь кофту, чтобы ее надеть

и пойти, например, в магазин, а она мятая. И сам

себе говоришь: «На мне выпрямится» или «Да тут

рядом, никто не заметит».

Это отговорки. Никто, может, и не заметит. А если

и заметит, то через минуту о тебе и не вспомнит. Но

разве ты куда-то торопишься? А вдруг это последняя

кофта, которую ты надел? Если бы ты подумал об

этом, я уверена, она была бы лучшая из твоего шкафа, чистая, отглаженная и пахла бы духами.

В этой жизни некуда торопиться. Просто некуда.

Учись получать удовольствие от каждого дня. От выбора от одежды. От того, как приятно погладить ее

и как красиво она висит в твоем шкафу. Как только ты

подойдешь к этому осознанно, ты почувствуешь вкус

удовольствия от самого процесса подготовки вещей

к носке. Это увлекательный процесс. Будь приятен

сам себе. Не для кого-то. А для себя. И со временем ты

станешь лучшей версией себя.

Есть одна медитация, которая помогает развивать этот навык – любовь к себе. Я сейчас тебе ее

опишу. И можешь не пугаться: садиться в позу йога

и пытаться поймать тишину тебе не придется.

Медитация – неотъемлемая часть преобразования твоей жизни. Начни с самого простого: очисти

разум. Тебе просто нужно не думать о прошлом или

о будущем. И не гонять в голове нереальное количество слов. В час человек думает 2500–3000 мыслей.

Это невероятно загружает систему твоего головно-го компьютера. Как уменьшить количество мыслей?

Гоняй одну фразу в настоящем времени. «Я люблю

себя». «Я живу осознанно». «Я здесь». Поставь ее на

повтор и не выключай. Да, это тоже мысль. Но она

положительно влияет на тебя и на окружающий мир, делая твою игру интереснее. И в итоге мозг привыкает к этому, и в голове остается только позитивная

энергия, которая уже не забивает свой разум. Вскоре

она уйдет на подсознание, и ты будешь впечатлен ти-шиной в голове.

Мы трехмерные существа, и нам это свойственно —

жить в прошлом, будущем и настоящем одновременно.

А теперь только представь, как классно, когда в голове

тишина и переживать совершенно не о чем.

Вот как выглядит моя прогулка по улице. Я смотрю на людей и пытаюсь понять о чём они думают.

Бывает, я думаю о том, как прекрасно и невероятно, что я одна из них. Как прекрасны люди вокруг

меня! Какие все уникальные! Потом я переключаюсь

на ветер, который обнимает меня. Я смотрю на то, как он играет с деревьями и окружающей средой.

Поднимаю голову и ищу птиц, которые порхают

в небе, передавая мне чувство свободы. Я давно сле-жу за ними. Им на самом деле не так уж легко летать, они прикладывают много усилий для полета. И кто

знает, возможно, у них есть свои законы и правила.

Я смотрю на светофоры, которые какой-то человек

или группа людей придумали для моего удобства, чтобы меня не тревожили машины. Смотрю, какой

у них дизайн. Смотрю на перила – кто-то и для них

придумал дизайн, и для этого человека это гордость.

Я радуюсь за то, какая мы великая раса и можем

столько всего делать.

А еще я радуюсь тому, что могу гулять, не смотря

при этом на экран телефона. Это очень способствует

как моему общему развитию, так и сохранению зрения.

Я дала себе слово что, когда я смотрю на экран телефона, я не перехожу на автопилот и не иду дальше. Потому

что можно пропустить столько всего интересного…

Попробуй просто понаблюдать за миром, который окружает тебя. Иногда можно разрешать себе думать. Просто нужно это осознавать: «Да, я разрешила

себе подумать сейчас. И это классно». Постарайся везде и всегда не лениться и думать об определенных вещах, которые ты действительно осознаешь. Отключи

автопилот. Поначалу это даже легче дается, чем

потом. Сейчас я уже на той стадии, когда моя жизнь

выстроена мной идеально, и лень начинает медленно

подбираться ко мне. А это значит, что я попала в зону

комфорта. Тогда я себя сразу заставляю медитировать, а если быть точнее, просто проговариваю в голове фразу «Я люблю себя» и внутри радуюсь тому, что могу ловить себя и контролировать. Даже когда

проходит пара дней, а я не медитировала и поймала

себя на мысли, что я ушла в суету, я продолжаю медитировать и очень радуюсь этому.

Эта маленькая медитация изменит твою жизнь.

В первый месяц ты будешь думать, что это волшебство, не иначе. А всё потому, что начнется перепро-граммирование. Ты подобен компьютеру, которому

надо поменять прошивку. Конечно, многим трудно

будет принять тот факт, что он является чем-то вроде

глобального компьютера нового поколения. Именно

этим существом ты и являешься. Тебе нужно принять истину мира. Открыть свой разум для нового.

Маленький ребенок, которым ты когда-то был, не

думал о том, что есть стереотипы красоты, или вера, или общество. Ты жил и наслаждался жизнью, ты вообще не думал, что кто-то может о тебе подумать плохо или хорошо. В твою голову со временем загрузили

ту информацию, которую нужно. И это тоже не плохо

и не хорошо, такие тут правила игры: надо вырвать-ся из потока лжи. Вырваться каким способом? Таким, чтобы понимать, что ты – высшее существо. Многие