Bücher ähnlich wie «Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте», Константин Осьмак

Силовая подготовка

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Спортивная медицина: учебное пособие

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Физиология спорта. Учебное пособие

Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки

Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Медико-биологические аспекты.

Физиология силы

Практикум по биомеханике. Учебное пособие для вузов

Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая

Комплекс «Растяжка»

Периодизация спортивной тренировки

Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)

Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

Пилатес для идеальных ног и ягодиц

Натуральный бодибилдинг

Развитие силы у спортсменов

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно