Стройность, молодость, красота. Полная кремлевская энциклопедия для женщин

Вообще знала бы что в ней не купила бы. Упражнения для лица все известные,для тела многие не понятны из описания…ни одной иллюстрации. Хотя…все,что я читала на протяжение моей жизни все здесь. Хороший сборник для тех.кто не в курсе))