Zitat aus dem Buch "Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство"
чтобы избавиться от страха перед мышами, вы должны находиться в присутствии мыши. Это необходимо, чтобы активизировать нейронные цепи памяти, связанные с мышами. Только так могут быть сформированы новые связи. Поскольку миндалевидное тело обучается на основе ассоциаций или сочетаний, оно должно испытать на опыте изменение этих сочетаний – и тогда изменятся нейронные цепи.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 Juli 2019Übersetzungsdatum:
2019Datum der Schreibbeendigung:
2015Umfang:
248 S. 14 IllustrationenISBN:
978-5-9573-3459-0Übersetzer:
Rechteinhaber:
ИГ "Весь"