Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

В последнее время стало выходить много книг про Скандиванию. Раньше меня так не интересовала Финляндия , культура жителей и их ценности. А прочитал эту книгу я со всем этим познакомилась . В книге нет прямых ответов на ваши вопросы как быть счастливым , но поверьте, прочитав эту книгу вы будете более уверены в своих силах. Финский способ сису пора и нам применять..а не бежать к психологам )

Хотя книга и не несет в себе ничего нового, мне она пришлась по душе.

Что особенно понравилось, так это то, что автор описывает понятие «sisu» не как отдельную концепцию, а именно как путь, который прошла автор для приобретения этого незаменимого в наши дни качества.

В книге приведено много отрывков из интервью писательницы с различными деятелями Финляндии; здесь и разговоры про пользу зимнего купания в проруби, про сауны, велосипедные поездки круглый год, походы в лес, правильное питание, финскую образовательную систему и ее отличительные особенности… В общем, как я уже и упоминала, ничего нового, но подано все просто и интересно.

Как вывод, простая но мотивирующая история о поиске человеком своего собственного «sisu»!

Книга очень понравилась и помогла воодушевиться!) А так же решиться на то,чтобы впустить в свою жизнь более здоровые привычки. Читается на мой взгляд очень легко

Начала читать книгу только из-за названия. Не представляла что такое «сису» и с чем его едят, но из названия было понятно, что что-то про Финляднию и их нравы. В результате, осталась очень довольна книгой. Очень интересно рассказано о «финской стойкости»: сауне, закаливании, обычной жизни, об отношении к природе и здоровому образу жизни. Но не просто рассказано, а в некоторых местах как интервью. В общем,если вы хотите понять финов, то стоит прочитать. Может и на вашу жизнь книга повлияет.

В своём жанре – отличная книга. Журналистка «со стороны» смотрит на жизнь Финляндии – и пытается понять, что специфески финского помогает ей жить здоровой жизнью, если есть диагноз «депрессия»

Все средства просты – ритм дня, стойкость, наслаждение суровыми условиями – зимними купаниями в открытых водоемах, сауной, ездой на велосипеде.

Мне было полезно прочитать, чтобы понять, что мой проблемы не придуманы – даже в Канаде активной спортивной женщине не приходило в голову ездить на велосипеде на работу. Потому что не было инфраструктуры.

И что даже в -20 велосипед – средство передвижения, здоровья и радости, если есть расчищенные дорожки и освещение.

Я надеюсь, что такие книги вносят свой вклад в образ образованной, здоровой, подвижной, стойкой России – и у нас тоже будут зимние купальни для «моржей» в каждом районе, и у нас тоже будут преобразовываться города в соответствии главному критерию – удобно бабушкам и малышкам – значит, удобно всем.