Umfang 250 seiten
Über das Buch
»Katja Kruckeberg inspiriert mit «Sophias Geheimnis» zu einem kraftvollen Leben, fernab von Selbsthilfe-Klischees.«Marlen Gaida, Chefreporterin People & Lifestyle, Funke Mediengruppe
»Hin und wieder kommt ein Buch auf den Markt, das anders ist unddie Art und Weise beeinflusst, wie Bücher geschrieben werden. Fesselnd undprägnant«Marco Bode, Autor, Podcaster, Unternehmer,TV-Produzent, Fußball-Europameister
Stell dir vor, es gäbe eine Bank, in der die Menschen nicht ihr Geld, sondern ihre Lebenszeit anlegen könnten, um ein glückliches, gesundes undlanges Leben zu führen. Genau davon erfährt Sophia nach einer Begegnung mit dem alten Bankier Leonardo am Flughafen von San Francisco. Von diesem Tag an erhält sie regelmäßig Briefe, in denen Leonardo ihr von seinen Reisen um die Welt mitseiner Frau Barbara erzählt, immer auf der Suche nach dem Geheimnis eines gesunden und gelingenden Lebens.
Und noch bevor die Geschichte eine unerwartete Wendung nimmt und LeonardosGeheimnis immer mehr auch zu Sophias Geheimnis wird, spürt die junge Frau aus Berlin plötzlich die Kraft in sich, all das zu ändern, was sie vorher zurückgehalten hat.
»Aufschlussreich, charmant und voll von den großen Fragen des Lebens – dieses Buch verdient es, ein Klassiker zu werden.«Prof. Carola Hillenbrand, PhD, Psychologin und Autorin (u.a. Harvard Business Manager), UK
Dieser Cross-Genre Roman begleitet Dich …
– Beim Nachdenken, über das was in Deinem Leben wirklich wichtig ist
– Beim Verstehen und Setzen von Prioritäten in Deinem Leben aus einer übergeordneten Lebensperspektive.
– Bei der Entwicklung eines Growth-Mindset – welches Dir hilft auch schwierige und komplexe Aufgaben mit mehr Leichtigkeit und Energie anzugehen.
– Bei der Reflexion darüber, wie Du Dein emotionales, mentales und körperliches Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst.
– Beim Entdecken und Pflegen deines ´Ikigais´.
– Bei der Stärkung deines Selbstvertrauens und dem Gefühl, Dein Leben auch in schwierigen Phasen selbst mitgestalten zu können und in die Hand zu nehmen.
– Bei der Praxis von Achtsamkeit und der Entwicklung von mehr Resilienz für Deinen Alltag.
