Основной контент книги Ночная диета. Секреты правильного питания
Text

Umfang 39 Seiten

16+

Ночная диета. Секреты правильного питания

3,6
13 bewertungen
livelib16
2,8
26 bewertungen
€1,12

Über das Buch

Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге.

Alle Bewertungen anzeigen

Полезная, короткая книга на тему похудения с помощью ночной диеты. На самом деле, автор дает общие советы по укреплению здоровья и похудения, главный из которых – не есть поздно вечером и тем более ночью.

Небольшая локаничная книга.

Если вы думаете,что она про то как есть по ночам и худеть,то это вовсе не так)

Автор не открывает ничего нового,но даёт, в принципе, верные и полезные советы по регуляции питания в течении дня.Несколько рецептов,в частности, смузи будут полезны для всех кто следит за своим здоровьем.

Но остальное это то что мы и так знаем, хочешь скинуть вес ,не ешь по ночам!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Карла Ланца «Ночная диета. Секреты правильного питания» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 November 2016
Umfang:
39 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
АБ Паблишинг Трейд
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
365 рецептов блюд из рыбы
Сборник кулинарных рецептов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 31 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 125 оценок
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 41 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 198 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 13 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 1,7 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 15 оценок