Основной контент книги Nie mehr Flugangst
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Umfang 150 seiten

18+

Nie mehr Flugangst

Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten
€11,99

Über das Buch

Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst – sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan.

In diesem Buch stellt Karin Bonner ein klares, in Seminaren der Lufthansa erprobtes 6-Schritte-Programm gegen Flugangst vor. Mit Hilfe konkreter Übungen hilft sie Flugängstlichen, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden.

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Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
11 November 2024
Umfang:
150 S.
ISBN:
9783843604741
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire
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