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El camino de la fuerza mental
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Umfang 200 seiten

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El camino de la fuerza mental

Domina la ansiedad para ser feliz
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Über das Buch

¿Qué pasaría si pudieras convertir la ansiedad en un superpoder? ¿Y si la clave para caminar hacia tus objetivos fuera aprender a hacer las paces con ella?

Es común que pensemos la ansiedad como si fuera el villano de la película. Un provocador mental que nos llena de preocupaciones, estrés y miedos, que se apodera de nosotros en un abrir y cerrar de ojos. Pero a pesar de lo paralizante que puede ser, es posible cambiar nuestra relación con ella.

El camino de la fuerza mental presenta un método basado en años de investigación y práctica clínica, con herramientas para dominar y entender a ese provocador que vive en tu cabeza. Te ayudará a comprender que tras la ansiedad existe un corazón emotivo. Una mente fuerte y analítica que solo necesita despejar la maleza del camino para encontrar la paz.

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Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 November 2024
Umfang:
200 S.
ISBN:
9789877478327
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire

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