Основной контент книги Desarrollo de la agilidad y la velocidad
Text

Umfang 323 Seiten

0+

Desarrollo de la agilidad y la velocidad

NSCA
Teil der Serie "Deportes"
€9,99

Über das Buch

Desarrollo de la agilidad y la velocidad ayuda a los deportistas a superar esos obstáculos de la mano de la mayor autoridad del mundo en el condicionamiento físico, la National Strength and Conditioning Association.

La NSCA ha seleccionado a sus expertos más punteros para ofrecer los mejores consejos para el entrenamiento, los ejercicios y programas para optimizar los desplazamientos laterales y lineales de los deportistas.

El jugador que finta y supera a un defensa para marcar un tanto. El base de baloncesto que dribla por la calle central y tiene que decidir entre seguir driblando, pasar la pelota o lanzar a canasta; el colocador de voleibol que maniobra con el cuerpo y la pelota en un abrir y cerrar de ojos para hacer el pase perfecto y conseguir el punto que les dé la victoria en el partido. Todos estos son ejemplos donde la agilidad y la velocidad se convierten en atributos físicos muy apreciados en el deporte moderno. Los esfuerzos para llegar a ser mucho más rápido o ágil no siempre culminan con el éxito. Entre los principales obstáculos se hallan las limitaciones genéticas, las deficiencias técnicas y las actividades de entrenamiento.

Contiene valiosísimos consejos sobre el entrenamiento, así como los conocimientos que los expertos colaboradores de este libro han adquirido a lo largo de su vida.

Genres und Tags

Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Jay Dawes, Mark Roozen "Desarrollo de la agilidad y la velocidad" — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Umfang:
323 S. 156 Illustrationen
ISBN:
9788499106922
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 214 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1117 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,7 на основе 38 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 48 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 208 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 104 оценок
Entwurf, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 187 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 738 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок