Основной контент книги En el presente
Text

Umfang 120 Seiten

0+

En el presente

50 prácticas de mindfulness
€7,99

Über das Buch

Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde… hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como podemos relacionarnos desde nuestra profunda sabiduría con los retos actuales.Al final de cada capítulo se ofrecen una serie de meditaciones prácticas especialmente diseñadas para cultivar la aceptación, la compasión o el agradecimiento… y trascender los viejos patrones que limitan el desarrollo de una vida plena.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Javier Gutiérrez Ornelas «En el presente» — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 November 2024
Umfang:
120 S.
ISBN:
9788411210966
Rechteinhaber:
Bookwire
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1001 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 169 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 282 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5203 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 197 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 710 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1806 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок