Основной контент книги Pilates and Conditioning for Dancers
Text

Umfang 130 Seiten

0+

Pilates and Conditioning for Dancers

€20,99

Über das Buch

Professional dance is an exciting but demanding career to choose, and the dancer of today needs to be physically prepared for the stress on the body that a performing life entails. Pilates and Conditioning for Dancers is a practical guide to exercises designed specifically for dance students and professionals alike. The focus on how to choose exercises that suit the individual offers dancers the freedom to optimize their performance potential in a flexible environment. Key topics covered are Core Control; Turnout; The Healthy Spine; Footwork; Jumping and Landing. This new book covers each area of the body, relating the exercises closely to dance technique and providing movement solutions for dancers of al styles and at all stages of their performing career.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Jane Paris «Pilates and Conditioning for Dancers» — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 November 2024
Umfang:
130 S.
ISBN:
9781785008375
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1006 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 41 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 186 оценок
Entwurf, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 296 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 13 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5209 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1812 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 717 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 7155 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок