Настольная игра «120»

Правила настольной игры «120»

Количество участников: 1-5

Возраст: от 5 лет (дети, не умеющие читать, играют совместно с более старшими детьми или со взрослыми)

Продолжительность партии: 5-10 минут

Цель игры – формирование основ здорового образа жизни.

Задачи игры:

– изучение факторов влияющих на продолжительность жизни человека;

– изучение условий в каждом представленном факторе.

Компоненты игры

Карточки: 100 шт.

В карточках отражены следующие факторы, влияющие на качество и продолжительность жизни:

долгожители в семье:

– в моей семье не было долгожителей;

– в моей семье очень мало долгожителей;

– в моей семье мало долгожителей;

– в моей семье много долгожителей;

– в моей семье очень много долгожителей;

утренняя гимнастика:

– я не делаю утреннюю гимнастику;

– я иногда делаю утреннюю гимнастику;

– я делаю утреннюю гимнастику один раз в неделю;

– я делаю утреннюю гимнастику три раза в неделю;

– я делаю утреннюю гимнастику ежедневно;

спортивные занятия:

– я не занимаюсь спортом;

– я иногда занимаюсь спортом;

– я занимаюсь спортом один раз в неделю;

– я занимаюсь спортом три раза в неделю;

– я занимаюсь спортом ежедневно;

упражнения для эластичности мышц:

– я не делаю упражнения для эластичности мышц;