отличное руководство для тех, кто серьезно относится к тренировкам и готов вкладывать время в понимание основ силовой и кондиционной подготовки спортсменов
TextPDFUmfang 248 seiten
2024 Jahr
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
Über das Buch
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов.
Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы:
- как создать индивидуальную программу силовых тренировок с учетом особенностей спортсмена и требования вида спорта
- Как развивать разные физические качества для избранного вида спорта в течение одного макроцикла
- Как оценить уровень спортсмена и требования вида спорта
- Как организовать процесс интеграции силовых тренировок молодых спортсменов
- Как разработать индивидуальную стратегию восстановления спортсмена
Genres und Tags
Beliebte zuerst
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Ивана Александровича Фатеева «Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов» — kostenlos als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
18+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 September 2024Schreibdatum:
2024Umfang:
248 S. Gesamtgröße:
3.3 МБGesamtanzahl der Seiten:
248Rechteinhaber:
АвторDownload-Format:
pdf
Bewertungen
1