Основной контент книги Psicoterapia basada en la relajación
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Psicoterapia basada en la relajación

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Über das Buch

¿POR QUÉ «PSICOTERAPIA BASADA EN RELAJACIÓN»? La relajación es una herramienta clave en la psicoterapia, capaz de reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el bienestar emocional. Este libro ofrece un enfoque integral que combina teoría, casos prácticos y reflexiones para entender y explicar los beneficios de la relajación en el proceso terapéutico. Utilizando explicaciones claras y ejercicios guiados mediante códigos QR que puedan utilizarse aplicando estas técnicas de forma fácil y efectiva. Es una obra muy interesante tanto para terapeutas en el caso de terapia y también para cada persona interesada en mejorar su calidad de vida. Confío plenamente en la grandeza del ser humano y decidí dar vida a este libro, con la finalidad de conocernos mejor y va tras la búsqueda de lo que podemos llegar a ser.

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Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 Mai 2025
Umfang:
150 S.
ISBN:
9791387737702
Rechteinhaber:
Bookwire