Rezensionen zum Buch "БОГИ не сутулятся. Как исправить осанку, а заодно и свою жизнь", 19 Bewertungen

Эта книга – откровенный и неспешный разговор автора с самой собой. А ещё разговор интересный и полезный. И его можно подслушать! С разрешения автора.

Да, не боги горшки обжигают. И не боги исправляют человеку осанку и жизнь, поднимая уровень энергии, усиливая энергетику и трансформируя тело. А кто? Конечно, сам человек! Об этом и говориться в книге.

Автор решительно выступает против «сутулого взгляда на жизнь» и призывает делать несложные, полезные упражнения. Ох, как они мне нужны!

Спасибо автору за интересную и полезную книгу!

эта книга мне понравилась больше чем первая этого автора. Тема актуальная и позволяет фокусироваться на осанке. Буду ждать аудиокнигу...

Классная книга! Прочитала залпом, хоть автор и велела читать кусочками и применять упражнения. Прожила вместе с ней личное путешествие в саморефлексию у моря. Хорошие практики и интересная история. Много инсайтов унесла. Благодарю!

Как говорил наш хореограф: "Девочки, держите спину!" А ведь когда держишь спину, сразу и нос поднимается вверх. И ты уже идешь такой весь красивый и изящный. Важна подача - и осанка играет ключевую роль. Читаю книгу , много отличных советов. Спасибо автору за неординарный подход.

Довольно оригинальная книга. Прочитал за три дня. Получил очень хорошие впечатления. Порекомендую к прочтению. Прочитал уже не первую книгу данного автора. Понравилось.

«Книга, которая выпрямляет не только спину, но и мысли»

Что мне понравилось:

? Неочевидный подход. В книге убедительно показывается, что осанка — это не просто мышечный корсет, а отражение внутреннего состояния.

? Техники, которые работают в повседневной жизни. Упражнения, которые можно делать «между делом» — гениальное решение для тех, кто считает, что у него нет времени на себя. Читая книгу, невольно останавливаешься, чтобы свести лопатки и выпрямится.

? Юмор и легкость. Тон повествования снимает напряжение, но не упрощает тему.

Ирина Анатольевна, благодарю Вас за книгу. Когда читала, ощущение было, что я беседую с Вами. А я ведь и правда последнее время замечаю, что будто постоянно держу оборону, все мышцы в напряжении, спина, шея, бег по врачам....Недавно спрашивала себя: " От чего или от кого оборону держишь?". Мне было очень полезна Ваша книга и упражнения, что в ней представлены буду совершенствоваться и восстанавливать свою осанку. Спасибо! ( Анна Ковалева)

Интересная книга и полезная, ведь наше тело может нам о многом в нашей жизни рассказать. Когда вижу красивых, стройных женщин, которые сутулятся, становится грустно...

Прекрасная, и главное, очень полезная книга - с первой страницы подтянула свою спинку! Легко и с удовольствием читается, благодарность автору.

Читается, как и предыдущая книга автора, легко и на одном дыхании. Ощущение, что ты разговариваешь с близким человеком и это отзывается в тебе самом. Во время чтения выполнила 3 упражнения и задумалась об осанке, с которой кстати тоже проблемы! Так что цель достигнута, буду заводить новую привычку)