Umfang 287 seiten
2021 Jahr
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Über das Buch
Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности.
Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь. Weiter
Genres und Tags
Ирина говорит очень здравые вещи, НО читать книгу непросто: практически на каждой странице упоминание ее тренинга ЖГ (в стиле «Эти практики мы делаем в ЖГ, а в книге их не будет, но книга все равно хорошая»). Поэтому все чтение превращается в сплошную рекламу тренинга. Уверена, что можно было бы не впихивать раздражающую рекламу в лоб, а сделать это иначе. Если меня, подписчицу Ирины в инстаграме, это раздражает, то неподготовленного человека тем более.
И... Weiter
Разочарована книгой.
Во первых, постоянная реклама курса, больше похожая на лохотрон. Во вторых очень много личной истории автора, которая прямо не сопоставима с содержанием книги. К чему мне эта информация? Чему меня научит личный пример авторы? Ничему.
Каждая глава книги носит очень много поверхностной информации, оставляя за собой ещё больше вопросов. Автор предлагает делать «упражнения». Полная чушь, жалко потраченных денег и времени. Действительно качественной и полезной информации Вы в книге не... Weiter
Книга может быть интересна тем, кто вообще не знаком с психологией, ничего не читал по этому поводу и находится в крайне удрученном состоянии. В книге даны несколько практик, но они конечно кардинально не изменят вашу жизнь, как это общается в начале книги. Общая суть книги сводится к тому что надо себя уважать и любить, уделять себе внимание. Но читать ради этого 367 страниц это долговато…
Давно ждала книгу легендарного авторского метода Ирины Масловой-Семеновой «Женщина генезис», и дождалась. Купила книгу и хочу слушать аудиоверсию.
Проходила знаменитые программы Ирины Масловой-Семёновой Женщина Генезис 1 и Женщина Генезис 2, результаты феноменальные. Книгу ждала с нетерпением, так как живу в Польше и не было возможности купить бумажный вариант.
Тогда я сказала себе: «Хорошо, Ира, проживи один день своей идеальной жизни. В нем ты умеешь хотеть и можешь позволить себе все, что захочешь».
То, во что вы верите, с вами и происходит. Если вы верите в то, что не справитесь, у вас не получится, вы недостойная и никчемная, то непременно вы соберете такие знания и получите такой опыт, который подтвердит вашу установку. Если же вы верите в то, что вы хорошая, достойная и у вас все получится, то тогда придут нужные специалисты, информация, люди и события, которые преподнесут вам те уроки, которые важно пройти, чтобы получить нужный результат.
вместе находим решения, как жить лучше. Вам захочется стать здоровее, сесть на правильное питание, пойти в фитнес-клуб? Отлично. Примете свою уникальную внешность и станете увереннее – здорово! Возможно, вы выйдете из токсичных отношений. Избавитесь от необходимости получать доказательства, что вас любят и ценят, подтверждения своей «хорошести», поиска одобрения и разрешения, сложности делать выбор и избавляться от старого. Вам захочется уделять время себе, получать удовольствие от новых встреч и хобби. Вы найдете новые решения и совершите действия, которые принесут вам уважение, признание и новый уровень дохода. Это все возможно! Мы проверили. Вы обнаружите в себе то, что мешает на пути к счастливой жизни. По ходу книги с моей помощью почините то, что однажды в вас сломали другие, даже из любви и заботы. Тогда я буду считать, что моя миссия выполнена. Итак, перейдем к новому этапу в вашей жизни, в котором вы начинаете нравиться себе.
Если у вас не получается отделить себя от контекста и близких, то предлагаю выйти на улицу и погулять 30 минут без сумки, телефона, музыки в удобной обуви. Просто походите. И во время прогулки, когда вы одна и никто вас не дергает, попробуйте войти в состояние взрослой и зрелой женщины. Практика притворства Для тренировки представьте себя маленькой или крупной розовой креветкой с усиками и черными глазками. Как вы выглядите, что происходит вокруг? Вы находитесь под водой, на земле или, может быть, в космосе? В океане, в аквариуме или в скафандре? Или, может, вы супергерой Человек-Креветка? Дайте себе время представить это. Затем точно так же, как притворялись креветкой, представьте, что вы прекратили токсичные отношения, вырвались из нищеты, перестали стесняться внешности, отказались робеть на свиданиях и тушеваться на собеседованиях. Вы больше не убиваете себя вредной пищей, тяжелым рабочим графиком без сна и отдыха, вредными привычками… И... Weiter
Bewertungen, 33 Bewertungen33