Bücher ähnlich wie «Правильное питание как минное поле», Ирина Брехт

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Код ожирения. Кулинарная книга

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Минеральные вещества и их влияние на организм человека

Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание

КУЛЬТура ЕДЫ

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Клетка «на диете»

Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания

Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн

Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров

Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов – вкусный путь к стройной фигуре

Популярные витамины и минералы

Диетология. Руководство

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы